特殊需求 女人每天的热量需求大约是2100卡路里，而男人则需要2600卡路里，不过女人的维生素和矿物质需求量大多和男人相同。因此，女人们更应该注意食品的营养质量以避免营养不良，因为她们吃的很少，但却要补充和男人同样多的维生素和矿物质。对于靠节食来保持身材的女人来说，这种困难尤为突出。不过，直到绝经之前，女人们都受到荷尔蒙的保护，患心血管疾病的几率比男人要小得...
方药及用法： 防风 各6克。水煎服。 主治：经期发热，症见发热怕风、自汗、头项疼痛、鼻鸣干呕、面色淡红、舌苔薄白、脉浮数者（轻轻一按即触到脉搏跳动，且跳得快，每分钟90次以上）。 本方治疗经期发热65例。总有效率为87％。
...位，称为盆腔脏器脱垂(POP)。传统分类有 子宫脱垂 、 膀胱膨出 和 直肠膨出 。现在对 尿道膨出 、肠膨出、 会阴 脱垂越来越重视。 绝经期盆腔脏器脱垂的病因 (一)发病原因 盆腔 脏器脱垂主要由于 分娩 产伤 引起。严重的产伤导致的盆腔脏器脱垂，在产后已出现 症状 。大部分的盆腔脏器脱垂是迟发性的，随 绝经 年限的增加 发病率 增加，症状加重。 由于出...
如果素有 痔 疾或患有 溃疡性结肠炎 ，经期也可能偶有 便血 情况，但非每月必见，不具有周期性，因而不属于便血的范畴。
研究表明，不少女性确实有经期时嗓音不及平时悦耳等感觉。这种现象主要是经期内分泌与平时有所不同而引起的。女性在经期声带肌的毛细管会产生充血现象，同时毛细管的管壁也会变得较为脆弱。在这期间大声歌唱，就很可能由于声带紧张并高速振动而靠成声带毛细血管破裂出血，并可由此引起声音嘶哑，甚至失音。如果这样的情况反复发生，就有可能会变低或变粗，甚至沙哑。 可见，女性经期时高...
经期小腹坠痛是 脾虚 的临床表现之一，脾虚，中医术语。泛指因 脾气虚 损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、 脾阳虚 、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现 营养障碍 ，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
月经期偏头痛 是 偏头痛 的一种类型，主要是年轻女性在 月经 期或前后发作的偏头痛，可能跟体内 激素 变化有关。 参看 偏头痛
女人性误区有着与男人不同的特征：首先，由于表面看来妻子在性生活中只是被动的接受者，因此她的误区往往既被丈夫忽视，也被自己忽视，甚至许多人觉得女人根本就没有什么性观念。结果，误区往往深藏着未被察觉，但实际上却悄悄地侵蚀着夫妻性生活。其次，由于女人的性反应和性行为模式丰富多样，个体之间的差异大，因此性观念的误区常常被掩盖了。第三，由于女性一般更倾向于把性生活、爱...
孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。 有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康？如何健康吃酸的食物呢？孕妇食酸应讲究科学。 妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃
经期肿胀为气病，缘于经期营弱血不助气，气不运行，水津停滞，经路不达所致。
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