...冬至是“数九”之首，从冬至起，北半球进入一年中最冷的“三九”时节。中医专家提醒，冬令进补要注意收藏，饮食起居要以敛阳护阴为根本，并注意防寒保暖，避免过度劳累。 感冒发热勿“食复” 北京中医医院治未病中心主任李建表示，冬季饮食虽以温热、温补...
...温补之弊，其书虽行，后之人颠倒于其间者，犹未斩然而截迹也，故王公娓娓告戒，常恐后之人不遵丹溪阴虚之说，而闯温补之藩，岂意后人不究其原，而于告戒之处，则一概木偶而泥塑，凡遇发热咳嗽见红之疾，不察病因，不询兼症，则曰此正王公阴虚火动，忌用参 之病...
...此症初起脚后跟并两踝下发水泡，或皲裂迸开，或生小疮，或痛或痒，或生肿蹇，久而穿烂，延至足底，俗曰草鞋风。遂至延于足趾头上下及趾丫内，生疮，痛痒淫烂者，俗曰鱼腮风，即一类也。与漏蹄风不同，此由酒色太过，不避寒湿，败伤气血，或辛苦之人，寒湿...
...四气调神大论》指出，冬天为水冰地坼，天地万物处于闭藏状态的季节为了应顺天地自然，养生家应当早睡晚起，避寒保暖，但又不要过份暖和而使皮肤出汗，藉以保护阳气。此时，在精神行为上要神气内守，使志若伏若匿。这些都是适应冬季的养藏之道，如果...
...肠道易激综合症方 (原方名：香砂六君汤)方药：广木香、香附、郁金各9克；女性痛经者加蒲黄、五灵脂各9克。用法：每日1剂，水煎，早晚2次饭前温服。服药期间忌辛辣，避寒凉。2周为1疗程。功效主治：健脾和胃，疏肝理气。主治肠道易激综合症。疗效：...
...二十四气，即大寒、立春、雨水、惊蛰，主初之气也；春分、清明、谷雨、立夏，主二之气也；小满、芒种、夏至、小暑，主三之气也；大暑、立秋、处暑、白露，主四之气也；秋分、寒露、霜降、立冬，主五之气也；小雪、大雪、冬至、小寒，主终之气也。此主气、客气分主...
...阴经气血亏损者，则当用六味地黄汤，加肉佳、附子、续断、杜仲，以温补之。佛手散 六味地黄汤（方俱见首卷）...
...治愈)病”，主张治疗应以驱邪主，善用吐汗下三法，偏重攻法，反对滥用补法。从一个侧面深化了中医治则理论，并丰富了临床经验。 补土学派：又称温补学派，金元大家李杲认为“人以胃气为本”，独重后天脾胃，创立“脾胃论”，长于温补之法。 滋阴学派：金元...
...立冬养生起居晨练要赶晚，冬季要补肾藏精，养精蓄锐，最好是等到太阳出来以后再起床活动。起居作息要注意不可扰动阳气，应当早睡晚起。 立冬是大节气，标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段，人的饮食、起居乃至行为方式，都应考虑藏的因素，这样才能进入...
...（〔批〕惟此条为后期正病正治，上二条皆变局也。）经水后期，色淡而少，甚或有块者，气血虚寒也。但温补而通之。炒当归 川芎 炙党参 炙甘草 怀牛膝 制白术 姜炭 淡吴萸 蕲艾叶 大熟地...
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