...在每晚的睡眠过程中交替４～５次。 有人做过这样的实验：分别把处于正相和异相睡眠期的志愿受试者唤醒，让他们回忆唤醒前的情况。结果发现，在异相睡眠期被唤醒的人中，有８５％诉述他们正在做梦，而且还能回忆起当时的梦镜；而处于正相睡眠期者，则诉说他们...
...，会影响消化、血压、呼吸等各个脏器功能，而脏器功能不好又会影响睡眠质量，形成恶性循环。 睡眠障碍的国际分类标准分为三类：第一类是睡眠不足，包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难；第二类，也就是人们所说的“赖床”，在临床上被称为发作性睡病；第三类...
...晚上11点到早晨6点是深层睡眠集中的时间段，其他时间段主要是浅睡眠，人容易醒、爱做梦，睡眠质量也不好。因此，如果错过了这段“黄金睡眠时间”，再怎么“补觉”也是补不回来的。 施明在临床中发现，在失眠的患者中，35～55岁这一社会中坚力量占了...
...上海市食药监管局昨天表示，一部分非正规渠道销售的贵重中药材质量堪忧。已经有186批次的野山人参和冬虫夏草因涉嫌质量问题正在接受检验。 2007年12月20-26日，本市集中开展了野山人参等贵重中药材专项检查行动，检查了包括药品批发企业、...
...性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而你常犯的毛病和隐藏的“习惯”却让床笫之爱成了食之无味，弃之可惜的鸡肋，这无论如何都是生命里的缺憾。事实上，想要充分享受做爱的乐趣，有时放弃一些无所谓的坚持和期待，更能体会到其中的奥妙和快感。 ...
...男性，医生相信这与脂肪过多引致气管收窄，令呼吸不能畅通有关。另外鼻炎、咽喉肿瘤、鼻息肉、扁桃腺过大、脑部创伤等也可能是诱因之一。现时透过外科手术可改善患者情况，另外减肥、药物、利用特殊助呼吸器也是治疗方法之一。 ...
...，则应避免过性生活。男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到和谐一致，获得满足。妻子可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。 另外，睡眠质量对...
...1994年间参加了这项调查。研究人员发现，体内维生素D含量高的人，呼吸时的气量比其他人要相对大一些。 领导该项研究的彼得·布莱克博士说：“尽管维生素D与肺功能之间的关系已经确定，但我们还不清楚多摄入维生素D能否改善慢性呼吸系统疾病患者的症状。...
...事半功倍，能有效地提高工作质量或学习成绩。 由上可知，如果长期置睡眠于不顾，只知通过熬夜来抓工作学习，那是不明智的；倘若颠倒昼夜，只顾通宵达旦地去酒吧舞厅过放荡的夜生活，那更是非常错误。请牢牢地记住《十问》所说的那句名言：“一夕不卧，百日不复。...
...人心的时刻。 此外，对于女性来说，真诚的交谈同样使她们被爱，这甚至比性爱还重要。粗心大意的丈夫往往会忽略这一点。殊不知，性交前的交谈，更能刺激她们的性欲，她们希望在柔情蜜意的话语中感受到丈夫的爱，而舒心惬意的交谈又可加强随之而来的性分享。特别...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
