...富，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。红枣性味温甘，入脾胃经，有补脾和胃、益气生津、养血安神、解药毒的功能。冬春季节用红枣进行食疗非常有效。每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天维生素C的供应。 需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道负担。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在...
晚期可并发 肠套叠 、 肠梗阻 以及其他脏器受累的相关症状与体征，也可伴有 腹水 和恶液质。
器官浸润较为广泛,骨髓和外周血都可受累.较常侵犯的部位为韦氏咽环、胃肠道、睾丸及腹腔内淋巴组织，也常侵犯骨髓组织而出现样的血象改变。
一般认为先天性的遗传基因和后天获得性的生活方式、职业环境都参与了癌症的发病，但不良的生活方式是最为重要的致癌因素，与3/4的癌症发病有关，因此，从预防癌症发生的角度来考虑，可能合理的生活方式和适宜的习惯是很重要的。即使有癌症遗传倾向的人，其发病也必须有环境因素作为条件。实际上，多数情况下，并不是肿瘤本身直接被遗传下来，遗传的仅仅是一种易患肿瘤的倾向性 (或称...
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯 菊花 茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助...
...常见的营养缺乏症。 维生素：对母乳喂养的婴儿，除维生素D供给量低外，正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的，每摄取1000千卡热能，供给维生素B1和B20.5毫克，烟酸的供给量为其10倍，即5毫克／1000千卡。 水：正常婴儿建议每日每公斤体重供给水150毫升。
...常见的营养缺乏症。 维生素：对母乳喂养的婴儿，除维生素D供给量低外，正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的，每摄取1000千卡热能，供给维生素B1和B20.5毫克，烟酸的供给量为其10倍，即5毫克／1000千卡。 水：正常婴儿建议每日每公斤体重供给水150毫升。
伏案工作久了，总感觉肩颈不舒服，两边肩膀总会隐隐酸疼。但需每天面对电脑的我，却没有办法缓解这一症状。虽然也知道，长期在电脑前工作对身体不好，但只要一工作，又常常忘记了自身的健康。 直到那天，当我做完一个文案，准备休息时，发觉肩膀疼得厉害。无奈之下，只好跑到楼下的中医理疗室，接诊医生对我说，这是劳损所致。因为每天工作总保持一个姿势，时间久了，就会造成肌肉损伤，...
... 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2. 牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后...
进入新世纪，癌症仍是危害 人类 健康的第一杀手，在我国现有癌症患者不少于200万，并且在以每年3%的速度递增，每200个家庭中就有一个家庭受到癌症的困扰。在35-39岁最佳工作年龄中，癌症长期居于各类死因之首。 本周为抗癌宣传周，活动的主题是“倡导防癌治癌科学规范；反对封建迷信、假医假药”。 ■癌症仍将保持上升势头 中国医学科学院肿瘤医院院长唐平章教授预测，...
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