...造成苦夏。苦夏主要表现为胸闷、胃肠欠佳、四肢无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多，并且身体日渐消瘦。苦夏养生，应注意以下几点： 1．宜防暑解热，谨防高热性疾病。夏季的突出特点是湿热。因此，夏季养生防病，当以防暑解热为重点。一是到户外活动时要戴遮阳帽、太阳镜、打遮阳伞，穿宽松的衣裤。二是居室及工作环境要通风透气。早晚室外气温较低，应将门窗打开；中午室外热...
此症发在夏至后霜降前，须忌谷食及姜 三角尖小瓷片一撮，同入锅内炒热，煎水又方 盐一两（炒红）， 牙皂 荚一钱，煎水服，取吐。或生 王瓜 绞汁一酒杯， 生姜 汁一酒杯，和匀灌之。此治吐泻不止，危在顷刻者。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、 动脉粥样硬化 、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。 红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、1...
...在芒种日的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。在我国的江西省有谚语：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话，反应了夏天人们的通病——懒散。其原因是夏季气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之...
...立秋，但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状仍很普遍。身体上的不适很难让人打起精神，因此，此时常备一些防暑解暑的中成药还是很有必要的。在这里向大家介绍几种常见的解暑中成药。 解暑药可分内服、外用两种以及具有解暑作用的茶等。 内服 藿香正气水 （片、胶囊） 有解暑、化湿、和中功效，针对的主要症状包括： 头昏 、 胸闷 、 ...
目录 《伤寒图歌活人指掌》桂枝加知母石膏升麻汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《伤寒图歌活人指掌》：桂枝加知母石膏升麻汤 【处方】 桂枝汤 内加 知母 4钱半， 石膏 4钱半， 升麻 2钱。 【功能主治】 热病 。 【用法用量】夏至后用。 【摘录】 《伤寒图歌活人指掌》 卷四
味苦辛，性寒无毒，入肝经。主瘰？瘿瘤，湿脾脚肿，肝虚 目痛 ，冷泪羞明，散血破症，生肌 解毒 ， 土瓜 为使。 按∶ 夏枯草 三四月开花，是时正厥阴风木主令，其为肝经之药明矣。丹溪曰∶夏至即枯者，盖禀纯阳之气，得阴气则枯也。
味甘性温，即 白菜 。多食发 皮肤瘙痒 ，胃寒人食多，令 恶心 吐沫作泻。 夏至前食多，发风动疾。有足病者忌食。药中有 甘草 ，忌食 菘菜 ，令人病不除。北地无菘，彼人到南方，不胜地土之宜，遂病，忌 菘菜 。其性当作凉， 生姜 可解。服苍、 白术 者，忌之。
...究内清外透，表里同治。 内清，即清暑解热。首先，多喝水稀释汗液。充足饮水可以稀释汗液，降低有害成分的浓度，进而有效地预防夏季皮炎。其次，饮用防暑饮料，清除内在的湿热。如三色豆汤（红小豆、白扁豆、绿豆各30g，煎汤服用）。第三，一旦发生夏季皮炎，可服清热解毒、凉血除湿的中药，以下处方可供参考：金银花15g，野 苦参 、明矾各20g。用此方水煎洗患处，每日1~2...
...方面可在患者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水擦身。同时，还可以用风扇向患者吹风。另一方面可以采用民间的刮痧疗法，也有较好的效果。上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防止周围血循环停滞。 第三，病人清醒后，可以适当给病人喝些凉开水，最好是服用十滴水或人丹等防暑药品。 第四，对重度中暑者，应在作上述降温措施的同时，将患者迅速送往医院进行抢救。
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