...肉 性平偏凉、能滋阴补虚、 利尿 消肿。薏仁因为富含蛋白质，可软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除 色素斑 点，长期食用，可达到滋润肌肤的功效。 绿豆 薏仁水鸭汤 止渴消暑、利尿润肤 鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。薏仁因为富含蛋白质，可软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，长期食用，可达到滋润肌肤的功效。 绿豆 性凉味甘，有清热 解毒 ...
中暑 是夏令季节常见病，中医学认为，伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多因在烈日下劳作或长途行走，或长时间处在高温、通风不良、湿度较高的环境下而引发。 人们对“阳暑”的预防较为重视，但对“阴暑”往往认识不足，正如《时病论》所说：“暑热逼人者，畏而可避，可避者犯之者少。阴寒袭人者，快而莫知。莫知则犯之者多，故病暑者，阴暑居...
夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此 心火 易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气躁、 口干舌燥 、 食欲不振 等情形，也是最容易感到疲倦、 乏力 的季节。 常吃以下四种养心食物，可清热 泻火 ，但常吃易伤体内阳气，建议一周吃2~3次，另体质寒凉、 脾胃虚弱 如手脚冰冷、易 腹泻 者，不适合吃。 润肺滋阴 莲藕 功效：性味甘寒、可清热止渴、...
... 夏天气候炎热，若在身 热汗 出之时，急入冷水中洗浴或冷水冲凉，会使寒湿之邪乘虚侵及膝关节，诱发膝关节病变。 二忌冷风 电扇、空调是人们纳凉的有效工具，若使用过度，温度太低，或使用时间过长，将会使风寒之邪侵及膝关节，使 气血凝滞 ，致 膝关节疼痛 、麻木、肿胀等病痛。 三忌冷饮 过于贪凉饮冷，过食生冷，则损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能下降，膝关节失于温煦，寒湿...
藿香 为唇形科多年生草本植物 广藿香 的地上部分，主产于广东，夏秋季枝叶茂盛时采割，鲜用或阴干切段生用。味辛，性微温，归脾、胃、肺经。 有化湿，解暑，和中止呕之效，可用治暑月常见之各种 呕吐 。 暑月外感，内伤生冷之呕吐：症见 恶寒发热 ， 头痛 脘闷，呕恶吐泻，常配伍 紫苏 、 厚朴 、 半夏 等解表和胃止呕药，如 藿香正气散 。 湿浊中阻之呕吐： 藿香 ...
...调味后食用。此粥清热、养胃、 利尿 。适用于治疗暑热烦闷、消渴等。 西瓜皮 粥。将 西瓜 皮250克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入清水、 西瓜皮 丁、洗净的粳米100克，先用旺火煮沸后，再改用小火煮约15分钟，以盐调味后进食。此粥消热解暑、生津止渴、利尿消肿。适用于暑热解渴、 中暑 神昏、 小便 短赤、肾炎 水肿 、 糖尿病 等。
...或冬季 反复感冒 的虚寒体质的患者，更应适当进行贴敷，具体来说就是那些咳喘反复发作，或是 咳嗽 、鼻涕、痰液清稀而白等人。 中医学理论认为，夏季是人体阳气旺盛的季节，在自然界阴阳的消长中，夏季又是四季中阳气最旺盛的季节，而人与自然界是息息相关的，这在中医学中谓之“天人相应”。三伏天是夏季中最炎热的时候，冬病夏治多选择在三伏天两阳充盛之时，病邪往往随阳气的升发...
Ｃａｌｖｉｎ Ｌｅｉｎ公司最经典的香水品牌ｃＫ ｏｎｅ在今年夏天推出一款现代版ｃＫ ｏｎｅ夏季香水。这款限量发售的新品香水被设计为类似新鲜蔬菜的保鲜盒，并且和经典的ｃＫ ｏｎｅ香水一样是一个男女皆宜的香水新品。它采用了越橘椰子和绿色青葱味道，还有铃兰、仙人掌汁和金色Ｋｉｗｉ果的混合香味，并且与柑橘味道相平衡形成香水最后清新绿色的味道。 经典的ｃＫ ｏｎｅ香水...
...， 枸杞子 30克。将 枸杞 子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、 冠心病 ，最适宜于老年人饮用。 菊楂茶 菊花15克，生 山楂 20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降 低血压 ，同时也降血脂...
炎热的夏季，由于老年人大脑神经的口渴中枢反应较迟钝，难以发出“口渴要喝水”的命令，如果得不到及时饮水来补充，往往会造成脱水的状态，遂使血液的黏稠度增加，血流缓慢，循环不畅。因而，很容易诱发中风。所以，夏季老年人宜补水。
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