...下降2.99千克，有效率76％。（四）减肥降脂片 上海长征医院研制。【组成】苍术、荷叶、大黄等多味中药加工精制片剂。【功效】消食除积，祛脂减肥，促进代谢，增加体力。【服法与剂量】饭前半小时，口服4～6片，每日3次，连服2～3月为一疗程。【特点...
...下降2.99千克，有效率76％。（四）减肥降脂片 上海长征医院研制。【组成】苍术、荷叶、大黄等多味中药加工精制片剂。【功效】消食除积，祛脂减肥，促进代谢，增加体力。【服法与剂量】饭前半小时，口服4～6片，每日3次，连服2～3月为一疗程。【特点...
...重阳节，民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚，此汤健筋骨、益气血、润肌肤。 汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的作用；陈皮补气健脾，滋而不腻；猪脚性平味甘、咸，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、...
...，能够有效地控制体重，达到降低血脂和减肥的效果。而最新的实验结果也刚好证明了这一点。 有氧练习彻底降脂 小鼠实验抗击动脉硬化这是一个从分子角度研究有氧运动减脂机理的实验。北医三院运动医学研究所陈吉棣教授和她的研究生们，利用已处于高血脂水平的...
...夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，夏日睡眠要讲究“三忌”： 一忌入睡后开风扇 入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。...
...春季天气反复无常又潮湿，人易疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此，在这个乍暖还寒的春日，我们应该顺应天气的变化，做些“去湿行动”。广东人对付“湿”，大多数喜欢用“去湿汤”解决，那么现在就介绍几款“去湿汤”给你。 广东...
...拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。 2、清斑食疗汤 丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。 3、...
...现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。 下面这一款“美白祛斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得...
...目录 《圣济总录》款气秘效丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：款气秘效丸【处方】苦葶苈2两（纸衬炒紫色，别研为细末），桑根白皮（炙黄，锉）3钱，马兜铃根（去土）1两，麻黄（去根节）1分。【制法】上除葶疬外，余为末，再入葶苈研，拌令...
...时令食疗 “阴气渐重，露凝而白。”今天为廿四气节的白露，在长江流域以北确是“露凝而白”了，在南方虽秋意未浓，也始见阴气，早晚已有凉意。此时佐餐的汤品逐渐转向滋阴为主，况且今年夏日比较炎热，人体耗津伤阴过大，现应适时调理。 所以推荐一款——...
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