...精神卫生。夏天，炎热的暑气往往使人心烦急躁，易怒发火，这对身心健康是有害的。因此，保持一个淡泊宁静的心境，对夏季养生极为重要，要神清气和，胸怀宽阔，思想平静，避免心火内生，做到“心静自然凉”。 在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养，如同...
...身边很多女性都有外阴瘙痒这个问题，尤其是在夏季，更是有很多女性觉得外阴瘙痒，只是有的女性比较轻微，只需注意卫生，但是有的女性就会因为外阴瘙痒而坐立难安，最终会影响到女性正常的生活，那么外阴瘙痒女性不要吃哪些食物? 1.禁食发物。如鱼类、虾...
...夏季是妇科炎症的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量，然而外阴炎就是最常见的一种疾病，许多女性都没有重视，从而导致了严重后果。 夏季私处护理，切勿过度清洗阴道，正常的情况下...
...运化功能，出现食欲不振、腹痛、大便异常等症状，久之就会造成胃肠疾病。女性有经、带、胎、产的特殊生理现象，易气虚血亏，所以女性更不能恣食生冷，经期、产后更要注意，过食生冷不仅伤害脾胃阳气，还可造成宫寒等病症。 注意饮食卫生：夏暑季节，致病...
...宜。 夏令饮食“五佳”方案 最佳补品鸭肉不仅富含人体在夏天急需的蛋白质等营养，而且能防疾病。鸭肉性寒凉，从中医"热者寒之"的治病原则看，特别适合仃内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等，而这类疾病多见于夏季。 最佳汤肴一...
...婴儿断奶最好别在夏季，因为夏天气候炎热，对宝宝断奶很不利。 夏季气温高，湿度大，各种病菌繁殖迅速，人们容易患肠道传染病，如痢疾、伤寒等。而母乳中含有大量从母体中所产生的抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，若此时断奶，就加大了宝宝患...
...情绪。嵇康的《养生论》认为，夏季炎热，“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”即心静自然凉，这就是夏季养生法中的精神调养。 “运动养生，心态要正，不可急功近利，操之过急。”这是夏季运动的重要原则。本来人体在...
...治疗宫颈癌的医院请谨慎选择，千万别盲目选择医院，宫颈癌的确给很多女性朋友带去了生命健康威胁，女性朋友一定要提前预防它。对于女性患者来说选择正规医院、正确治疗方法进行治疗，那么还可以挽救生命。所以对于宫颈癌这个严重性的肿瘤疾病，一定要...
...炒酸枣仁20克，粳米60克。先水煎生地、酸枣仁，取汁去渣，以药汁加粳米煮粥晨起代早餐食之。 2、百合红枣粥 适用于更年期健忘、怔忡、失眠等症的食疗。 百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦。适于夏季失眠及妇女女性更年期伴有心悸、心烦、潮热...
...一下，让我们有一个清楚的了解。 专家说，月经不调也许是女性的身体出现了问题，女性发现自己的月经不调的话就要及时的进行就医及时的发现是什么原因导致的，再对症治疗这样就不会影响到女性的生活和工作的。月经不调会引起月经性关节炎，哮喘，子宫内膜移位，...
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