养津液：按中医的理论，盛夏最易“大汗伤津”，伤津之后，由于“气随津泄”而导致气衰。因此夏季要 多饮 水，出汗多时要饮淡盐水。另外，夏天可用中药 五味子 掏碎煎服 代茶饮 用，治“气虚不敛，口渴多汗”。 慎起居：夏季人体的 心火 旺，肺气衰，且太阳升得早，应晚睡早起；由于中午是一天中气温最高的时候，所以中午最好不要外出；为了补充夜间的睡眠不足，应适当午睡。由于...
夏天气温接近人体温度，人体 散热 方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 炎夏来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，使健康受损。如人们常喜欢以冷制热，其实这是个误区。夏天气温接近人体温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 热水洗澡 夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉...
中医讲究季节养生，五脏对应五时，即“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”。所以夏季养生重在养心，要用“心”来“安神定志”。 夏季骄阳普照，地热蒸腾，一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身 乏力 、 食欲不振 、 胸闷 等症状，也难怪人们将其称为“苦夏”。中医上讲“冬储夏耗”，夏天是消耗的季节，一有闪失，体质就会下降影响健康。面对漫长的炎炎夏日，...
中药方剂（一） 【辨证】湿 热毒 邪蕴蒸。 【治法】 燥湿 清热解毒 。 【方名】 吴萸螵硫散 。 【组成】 吴茱萸 30克， 海螵蛸 24克， 硫黄 9克， 冰片 3克。 【用法】上药共为细末，湿重流水者用药面撒患处，湿轻流水不重者，用 麻油 和药抹患处，每日2次。 【出处】张可委方 湿疹
...复发作。 患处皮肤特征：可发生于任何部位，常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性 湿疹 。三者并无明显界限，可以相互转变。 如果是湿疹主要在于孩子的面部、前胸、臀部。可见大小不等红色的 丘疹 或 斑疹 ，也可融合成片。遇到水、出汗可加重。而且容易反复出现。如果是 痱子 ，表象在前额、前胸、后背 表现为...
夏三月 ，从立夏到立秋前，包括立夏，小满、 芒种 、 夏至 、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《 素问 .四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀； 天地气交 ，万物华实”。人在 气交 之中，故亦应之。所以，夏季 养生 要顺应夏季 阳盛 于外的特点，注意养护 阳气 ，着眼于一个“长”字。 一、精神调养 夏...
婴儿是婴幼儿时期常见的皮肤病。 婴儿湿疹 的家庭要注意如下几个方面： ①为了保护皮肤不受刺激，防止抓痒，减少感染机会，可用纱布将患儿两手包裹。患处禁用 肥皂 洗擦。 ②居室应保持空气流通，环境清洁。避免与化脓性感染小儿接触，防止交叉感染。 ③适量，勿过多，以保证患儿的正常消化。食物应低盐，以免体内积液太多。食品温度宜低，高温度可加重刺激，导致局部搔痒，而影响...
湿疹 ，又称 异位性皮炎 ，是一种皮肤疾病，通常伴随着 哮喘 或 花粉 热。在某些情况下，湿疹是一种慢性疾病开始在童年和成年通过持续。一些人认为，症状消失的成年。积极治疗可预防哮喘或过敏症状出现。如果你正在经历着由湿疹症状，喜欢更自然的治疗方法，有一些事情你可以做在家里。 你需要的东西： 低过敏香皂或面霜 软手套 小苏打或胶体 燕麦 片 清洁，干燥的毛巾 炉...
...于血压偏高、低抗力低下、易出现 头晕 、胃口差的老。 夏天我们经常喝的要数 绿豆汤 、 赤豆 汤了等等，既能防暑清热，又能 解毒 开胃。但是夏季，人体外热内寒，容易 感冒 ，也易伤胃，所以类似 绿豆 汤、 苦丁茶 等清热的饮品不宜多喝，适可即好，但是可以饮用一些清凉的茶品，消暑清凉。 菊花 荷叶 茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用于...
...养状态差时又会复发。 上述几种阴囊的常见皮肤病，患者往往不能分清，治疗方法也各不相同，所以必须请专科医师诊断，并根据具体病情对症治疗。 阴囊湿疹 一般分为虚实两种：实者多因湿热下注。由于平素嗜食辛辣肥甘，或阴囊潮湿，汗液浸润，内裤摩擦而致。阴囊可见丘疹、小疮、脓疮，搔破后出现糜烂渗出、结痂等变化，阴囊皮肤红赤、 灼痛 ，虚证多由急性期转变而来，阴囊皮肤增厚，...
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