饮食养生安全度夏_【中医宝典】

...动物肝脏、肉、蛋类含量较多,夏季人们可适当补充这些食物,也可适当口服些酵母片。 补充水和无机盐  当人体大量出汗或体温过高时,不但可造成体内水分不足,失大量钠、钾等元素,缺钠又可加重缺水,所以要注意补充水和无机盐。水和补充以汤形式...

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高血压患者如何度夏?_【中医宝典】

...在天气炎热夏季,高血压患者常常感到头晕脑胀,心里也觉得难受,有的病人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。那么,高血压者如何才能安然度过夏季呢?遵守如下四点是非常重要。 经常补充水分 临床观察发现,盛夏时节,高血压患者发生心肌梗死、脑血管...

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天热体乏 吃点芹菜_膳食养生_【中医宝典】

...佳肴。 凉拌芹叶香干 将鲜嫩芹菜叶洗净,放入开水中稍烫至熟,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎。将豆腐干切成5~6毫米见方小丁,与芹菜叶同放入盆内,然后放入适量、醋、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可食用。 此菜色泽碧绿,清爽适口。 糖醋芹菜...

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手足发凉多食海带_膳食养生_【中医宝典】

...不少人一到冬天就感到手足冰凉怕冷,这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带也是补充矿物质,提高抗寒能力方法之一。 海带富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,充足钙与铁可直接提高心肌、血管及肌肉伸缩性和...

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艾炷隔灸治腹泻_针灸临床_【中医宝典】

...采用艾炷隔灸法治腹泻,简便易行,患者不妨一试。 取神阙穴(肚脐眼),患者取舒适仰卧位,宽衣解带并使腹部充分暴露。将适量精盐填平肚脐眼后,把纯艾绒用拇、食二指搓成纺锤状,再以拇、食、中三指捏紧置于平板上用力压紧制成上尖下圆、呈圆锥形如大...

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饮食能有效降血压_【中医宝典】

...美国一项最新研究发现,对于顽固性高血压患者,低饮食也许比大把吃药更能有效帮助他们降低血压。 美国阿拉巴马州大学科研人员在20日出版美国心脏病学会《高血压》杂志上报告说,他们对12名顽固性高血压患者进行了调查研究。被调查者每天平均服用3...

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绝句注释_【古诗文大全】

...①灶户:旧时称熬为业人家为灶户。每户熬得须向官府缴纳,折合充赋税。 ②低草房:灶户居处。...

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胆水_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《本草纲目》胆水「释名」亦名卤水。煮初熟时,槽中沥下来一种黑色浓汁。味苦,不能吃。可用它做豆腐。「气味」咸、苦、有大毒。「主治」各种虫蚀病,颈瘘(颈部淋巴结核),疥癣,痰厥等。《证类本草》胆水味咸,苦,有大毒。主 蚀疥癣, 虫咬,...

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慢性肾小球肾炎护理_肾病肾炎_【中医宝典】

...有、、、时应及时诊治。注意个人卫生,保持皮肤清洁,防止皮肤感染。这些都是可能导致本病复发或活动诱因。 ◆浮肿明显、大量蛋白尿而肾功能正常者可适量补充蛋白质。无水肿及低蛋白血症时,每日蛋白质摄入量应限制在每公斤体重0.6克(每瓶牛奶约含6克...

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更年期吃点黑豆_膳食养生_【中医宝典】

... 黑豆适合各类人群,尤适更年期妇女及低雌激素水平者。可制小菜,煮甜粥,磨豆浆,还可做黑豆酒。 黑豆小菜:黑豆加入、花椒、大茴香、葱姜少许,煮熟即成。 黑豆甜粥:黑豆50克,粳米100克,红糖适量。将黑豆浸泡后,放锅内煮熟,加粳米煮至粥成,...

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