...高，可以为机体提供大量的热量，给机体补充可观的营养。 食疗，是中医学的特色。不论是 谷类 、蔬菜、水果不但可以填饱肚囊还有药物养生的效果。 夏季主角——西瓜 在瓜果中称“王”的，就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面，几乎囊括人体需要的各种养分，主要为 苹果 酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等，而 葡萄 糖和蔗糖的含量最高，可以为机体提供大量的热量，给机体补充可观的...
女性急性淋病 如未充分治疗可转为慢性 淋病 。临床 症状 虽然轻微或不显著，但由于 淋球菌 可长期潜藏于 尿道 旁腺、 前庭大腺 或 子宫颈 腺深处，以后常反复发作，并为重要 传染源 。 女性慢性淋病的病因 因为治疗不彻底， 淋球菌 可隐伏于 尿道 体、尿道旁腺、尿道隐窝使病程转为慢性。 患者体质虚弱，患 贫血 、 结核病 时，病情一开始就呈慢性经过，多为前...
...性物质在体内蓄积的结果，需要靠碱性食物来平衡体内酸碱值，而酸梅汤中的 乌梅 、 山楂 就是碱性食物。因此，适当喝些酸梅汤，可以帮助我们缓解 疲劳 、恢复体力。 酸梅汤尤适合 肝火 旺的人群服用。中医认为酸味入肝，能补肝阴，平肝火。酸梅汤的主料——乌梅，素有“补肝猛将”之称。清代医家周岩在《本草思辨录》指出：“ 梅花 苞于盛冬， 梅实 成于初夏。得木气之全而味...
长途旅行，游客很容易疲劳，在这里，我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。 一、十指指尖相互挤压。 二、左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推， 然后反过来做（注意双手心均向下）。 三、双手手指相互勾住，向两边拉五秒钟。 四、双手用力紧握拳头。 五、两腮鼓足气憋气五秒钟。 六、咬紧牙关不放松。 七、张大嘴默喊五秒钟。 八、双唇紧闭...
...身的人中，这种情况更为普遍。这其中不排除生理病患和 衰老两大因素，但许多人既健康又不老，抑制性欲望最主要、最强大的因素，是缓慢积累起来的心理疲劳。 心理疲劳最主要的来自生活其他方面的受挫感，心理受挫之后打击和弱了自信心，唉声叹气、怨天忧人。如果仅从生理上看，性欲是必然产生的，只有严重的衰老才能减弱，但是人有心理、有情绪，因此只有充分的自信心才能保证生理上的性...
...强机体健康和抵抗癌症有良好作用。目前已经发现有18种氨基酸，其中尤以 天门冬 氨酸（1.9%干重）含量最高，对抗 白血病 和恢复体力、消除 疲劳 有很好的作用。 无花果富含食物纤维。其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。...
中医认为，夏季养生宜自制药枕。药枕所选用的药物，应预先晒干而且粉碎为绿豆大的粗粒，以便枕上后睡眠时舒适，并有利于药气扩散。但是，枕中药物只能用一季，来年必须更换。 夏季自制药枕，可选取黄荆子、生 黄芩 、荷叶、藿香各等份，作枕芯。因为夏日暑气炎热，人体内湿热常聚，往往让人疲惫不堪，选用上述清热、消暑、除湿的中药为枕芯，可在一定程度上消暑除湿。此药枕对体胖湿痰...
包括停止跑步，穿富有弹性的鞋子， 骨折 愈合后仍须在草地或其他柔软的地面进行跑步。很少需要 石膏 固定,因为它可能会引起 肌肉萎缩 和活动障碍，如果要用，一般也只用1~2周，骨折愈合通常需要3~12周，老年患者或身体虚弱的则需更长时间。复发性 疲劳 性骨折的妇女可能存在 骨质疏松 ，须对骨质疏松进行评估。
...。 注意二时间过长不利：浴室内温度高、湿度大，空气不流通，洗澡时间长了，人会感到憋闷不适，年老体弱、有慢性病的人更要避免。因为空气不好加之 疲劳 ，可能会诱发一些其他疾病。夏天洗澡不需要冲洗那么长时间，一般10分钟左右就可以了。 注意三不饥不饱最好：饭后全身表皮的血管因受热而扩张，血液流向四肢，胃肠的血流量相对减少，饭后很快洗澡会影响胃肠消化功能。而空腹时洗...
女性急性淋病 通常在 感染 后7-12日开始出现 症状 ，症状轻重不一，自觉症状有 尿痛 、 尿急 、 尿频 、 尿道 灼烧感等 炎症 症状，但较轻，也可没有。该病多与 原发性 宫颈炎 同时并存。 女性急性淋病的病因 1、通过 性接触传染 女性 淋病 也可由 性交 直接 感染 ，也可由其他方式感染。淋病患者是 传染源 ，性接触是淋病主要传播方式，传播速度快，...
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