“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”，“工作一天就乏得什么都不想干了”，最近，随着生活秩序和节奏的恢复，很多人的疲惫状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为，要想摆脱这种亚健康状态，学会喝水和摄入“粗纤维”显得越来越重要。 北医三院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青介绍，亚健康状态是现代人非常普遍的状态，形成这种状态除了紧张的生活节奏、...
目录 《中国药典》夏天无 《中药大辞典》夏天无 《中华本草》夏天无 《中药学》夏天无 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中国药典》：夏天无 【拼音名】Xià Tiān Wú 【英文名】RHIZOMA CORYDALIS DECUMBENTIS 【来源】本品为 罂粟 科植物伏生 紫堇 Corydalis decumbens （Thunb.）Pers. 的干燥块茎。...
...，除热，烦满，安心，肢体痛，偏枯不仁，死肌，去青黑志，恶疾。生川谷。 味酸，性涩，入足厥阴肝经，下冲气而止呕，敛风木而杀蛔。 《 伤寒 》 乌梅丸 ， 乌梅 三百个， 干姜 十两， 细辛 六两， 人参 六两， 桂枝 六两， 当归 四两， 川椒 四兩， 附子 六两， 黄连 一斤， 黄柏 六两。 治厥阴病，气上冲心，心中疼热，消渴，食即烦生，而吐蛔者。以水寒土湿...
乌梅 为 蔷薇 科植物梅的干燥未成熟果实。味酸，性温，入肝、脾、肺、大肠经，具有收敛生津、安蛔驱虫等功效。 乌梅 属酸涩收敛药，一般用于 脾虚 久泻、 脱肛 不收等证。 近年来，临床研究发现乌梅如下新用途： 皮肤瘙痒 ：乌梅能润肤止痒、抗过敏，对 血虚 风燥所致的皮肤 瘙痒 、瘾疹、顽癣等有良好的止痒作用。可用乌梅6克， 生地黄 30克， 当归 12克， 赤...
气平．味酸．无毒．主下气．除热．烦满．安心．止肢体痛．偏枯不仁死肌．去青 黑痣 ．蚀恶肉． 乌梅 气平．禀天秋收之金气．入手太阴肺经．味酸无毒．得地东方之木味．入足厥阴肝经．气味俱降．阴也．肺主气．气平则降．所以下气．肝属木．木苦火炎．逆于胸中．则热而烦满． 乌梅 味酸．能收浮热．吸气下行．所以止烦满也．心者火也．木之子也．味酸气平．能平肝木．木和心自安也．...
...窦生存的作者。 “它破坏了微妙的纤毛和粘膜本身。” 另一项主要罪犯是在泳池氯 - 有限的通风，特别是室内游泳池。如果你花很多时间在游泳池每年夏天，一鼻夹可以提供一些保护。而且，要知道跳水可以迫使你的鼻孔和鼻窦水。 未经消毒的水，这样在未受污染的湖泊，河流和海洋中发现，几乎不造成任何威胁到你的鼻窦。 5。采取特别预防措施时飞行。 骨干，往往是种载货里面的一客机...
...皮肤科刘军连医师，刘医师表示，炎热夏日正是各种皮肤病的高发期，尤其是比较突出的三大皮肤问题较为常见，所以一定要及时做好预防措施。 高温的夏天，人们特别容易出汗，出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸，如果再不注意个人卫生，不在意和皮肤病人接触时的细节，再加上夏天真菌生长得快、容易被感染，皮肤问题很容易就出现了。所以，如果你已经出现了一些皮肤问题，一定要对症下药...
...气透过裸露的肌肤侵入身体，女性特有的脏器——子宫正一步步受到寒气的威胁，自己却浑然不知。 避免宫寒对女性的伤害 宫寒是件可怕的事情。一些女性夏天贪凉，如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进入体内，而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。中医理论认为，肝藏血、脾统血，肝脾被伤害，统血和藏血功能降低，“血不循经”就容易出现女性经血不净，并且一些人夏季 牙龈出血 、鼻孔出血...
...成于初夏。得木气之全而味酸，谓为肝药，夫何待言。然非专入肝不兼走他经也。其气平属金，其味酸中有涩，涩为辛酸之变亦属金。实熟则色黄而味带甘， 乌梅 乃半黄时所熏，则亦入脾胃。濒湖谓舌下有四窍，两窍通胆液，故食梅则津生。不知胆液上潮，口中必苦。观素问味过于酸，肝气以津。可知津生是生于肝不生于胆，津生亦不是肝升。譬之手巾，用 热汤 浸过，绞之则热气四出，巾已就敛。...
一般而言，夏季不适宜服用进补的汤药，但对于阳虚、气虚的患者也可在医生指导下进补。 对于一些痹症患者来说，多是风寒湿热外邪侵袭关节所引起的，在夏季病情大多会有所缓解，根据冬病夏治的理论，此时除选用温阳、散寒、除湿、通络的药物进行穴位贴敷外，还可在汤药中加入附片等温阳药，来补充肾阳加速津液运转，使湿气能随着津液的运转而散发出去。 病人自行煎药时，一服药一般一天煎...
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