...失眠、耳鸣、高血压等均有疗效，具有祛病健身，延年益寿之功效。 调节脏腑——敲手掌 手心中央是劳宫穴，若每天早晚握拳用中指相互敲打左右手劳宫穴36下，再按摩整个手掌，就能疏通气血津液、调节脏腑功能，达到强身保健的目的。 灵活筋骨——旋揉膝 ...
...气功疗法是我国传统的养生健身法，既可治病又可防病。具体应用气功疗法治疗阳痿是意守法，所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上，并排除一切杂念，进入“忘我”的境界。 用于治疗阳痿的意守法有三种： A.意守丹田法：意守集中在丹田，...
...西红柿对男性好处多多，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。 但人们错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”却是错误的。 据了解，除西红柿外，韭菜、牛鞭、海狗肾等食品，都是民间流传的“壮阳”偏方。但这些食物几乎没有...
...艾实 狗肉 海狗肾 海龙 海马（图） 九香虫（图） 鹿胎 麋角 杉塔 蛇床子（图） 兔耳草 仙茅（图） 小金梅草 雪莲花 须花参 阳起石（图） 野鸡草 中药主治：温肾壮阳 狗肉 韭菜根 韭子 蛇床子（图） 中药主治：温肾壮阳补骨脂仙茅 ...
...(一) 气功功法的研究气功这一名词，据考证，是新中国成立以后才有的，此前并无此名。据说此名与河北省的刘贵珍有关。他曾通过练内养功的方法，治好了自己的胃溃疡病，受到河北省及唐山市有关方面重视，并推广这一方法以治疗各种慢性疾病。这一情况也逐渐...
...气功自我控制疗法是张明武根据道家传统气功《灵宝毕法》的“匹配阴阳法”，博采医家、儒家、佛家、民间的气功精华，以及吸收十几年来练功经验创编的一种医疗气功。 自控本意有三：一为调心、调息、调身；二为对自己的性格、习惯、嗜好作合乎生理卫生的自我...
...气功疗法与心理疗法有何异同？ 心理治疗自古就有。从广义上讲，凡是医生运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用，对患者启发、教育、劝告和暗示，提高病人的感受和认识，调整病人的情绪，从而达到改善心理障碍者的...
...；羊肉历来被用作补阳佳品，且能温中祛寒，温补气血，开胃健脾，益肾气，补形衰；韭菜，民间又叫壮阳菜、起阳草，有补肾益阳、健胃提神、调和脏腑等功效，现代药理研究认为，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、...
...调味即可。 [用法]吃肉喝汤，佐餐食用。 [作用]暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。 [评注]牛鞭、狗鞭为壮阳之品；羊肉大热，能温阳补虚；菟丝子、肉苁蓉、枸杞子补肾壮阳。几种原料共同配伍，有益肾填精壮阳之功效...
...气功与瑜珈术、禅修有何异同？ 佛教中虽无相当于本来意义的“气功”，但从现代广义的气功而言，在客观上瑜珈和禅修中都包含有类似气功的内容。 瑜珈，是梵文YOGA的音译，在佛典中汉语意译为“相应”，指控制自己身心令与某种东西相应（相契合，一致）...
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