...中国保健养生协会会长，北京国际医药促进会副会长。著有《临床医师诊疗技巧》、《 秦伯未 医学名著全书》、《名中医绝技良方》系列丛书，以及《花养女人幸福一生》等科普书籍，系《中国保健咨询师》培训教材主编。 近年来，举办近千场养生科普类专场讲座，现为北京电视台《养生堂》中医养生专家、中央电视台《健康早班车》专家顾问团成员等。 中国保健协会副理事长吴大真教授今年已7...
常有困惑的男人打电话给心理医生：女人到底需要多长时间才能达到性高潮？自己总是七八分钟便一泄千里，如何是好？ 女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。 一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说：说起来...
有人说，爱一个女人就要做她的父亲，兄长，让女人天生的柔弱和撒娇得到充分施展；继而要做她的情人和老公，对她百般宠爱；脆弱的时候就要做做她的儿子和弟弟，让她天生的母爱得到充分发挥。 1、老爸：曾国藩 他可以总是那么忙，可以总是在我深夜醒来时还伏案疾书，可是作为父亲，在他的胸中左右一个国家的前途和命运之际，抽一点空在我的作业本上写下一句家长意见，我就快乐无限。 他...
激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但随着年龄的增长，雌激素的分泌量逐步减少，补充雌激素就成为进食应考虑的内容。 每天保证一杯浓豆浆 专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应该保证一杯浓豆浆，因为大豆对雌激素的补充不可能立即体现出来，所以，大豆的补充应该及早开始。...
近日，据英国媒体报道，该国心理学家发现，女人之所以愿意随身携带手提包，是因为，各色手提包给她们带来了足够的自信。 首先，包能给女人安全感。包就像贴身伴侣，随身带着它，心里才有一份可依赖的踏实感；包就像闺中密友或父母，最知根知底。女人对包的热爱正体现了马斯洛的层次需要论――安全感是生理需要之上、人的本能需要。当女人们从家里走进外面广阔世界的时候，正是包，在潜意...
女人性误区有着与男人不同的特征：首先，由于表面看来妻子在性生活中只是被动的接受者，因此她的误区往往既被丈夫忽视，也被自己忽视，甚至许多人觉得女人根本就没有什么性观念。结果，误区往往深藏着未被察觉，但实际上却悄悄地侵蚀着夫妻性生活。 其次，由于女人的性反应和性行为模式丰富多样，个体之间的差异大，因此性观念的误区常常被掩盖了。第三，由于女性一般更倾向于把性生活、...
...是因为没试过和自己做，建议我在老公出差时试试，说一定会找到感觉，真让人羞愤交！是我有问题还是她有问题？” A：作为从业多年的性疗专家，我认为女人对自己的生殖器有良好的感觉是非常重要的，在研究过程中我发现对自慰产生负疚感的女性往往对丈夫的爱抚和其它形式的性爱都会感到不自在。探究心理根源，这得从母亲对自慰的“抗拒心理”说起，如果发现你有这样的行为， 今日焦点： ...
...膳食纤维的食物，就会加速肠道衰老；第二，运动不足，肠道衰老加快；第三，精神压力大、劳累过度，减弱肠道功能，也会加速肠道衰老。 益生菌帮助肠道更健康 在人体肠道内有种类超过100种、数目多于100兆的细菌，它们有的对人体有害，有的却对人体有益。多年的研究证明，肠道内的某些有益菌可以增进健康。我们把这些有益菌称之为益生菌。乳酸菌就是比较常见的一种益生菌。但值得注...
男人性高潮非得靠伟哥？！不少男人说，恰如其分的话语更能激发他的行动力！ 男人最怕女人在床上做什么？答案是“唠叨”，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感内衣、补药都来得有效。以下是我们采访的一些男士，看看他们喜欢怎样的床上呢喃吧。 激情档案1：赞美 中国人较吝于赞美别人，但是...
...家电话号码什么的。 2．天天她都会很早起床，然后预备好早餐等你起床。 3．每个星期她都会为“去哪个公园玩”，绞尽脑汁。要找个合适的休闲的极有女人味的约会地点。 4．想吃什么，只考虑他的口味。对他的喜好，想得很周到，决不会只想着自己爱吃的东西。 5．天天为了他去妆扮。叫人一看就舒心，就爽心，就贴了心！ 6．天天为了他去减肥。老是担心他会不会说自己太胖了？太肥了...
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