美容瘦身粥美容瘦身粥_【中医宝典】

...。宜忌:胃虚弱不能常吃,有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。 以上减肥粥的优点: 一、既可减肥,又可强身健体、养颜美容,更可同时治疗体内的疾病。 二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养,却不能被身体吸收,药粥的特征之一,就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。 三、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。这时候粥...

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按摩美容--四肢部位_按摩美容_【中医宝典】

...寸,胫骨前嵴处开1横指;取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。 [功能] 健脾和胃、调补气血、健体美容,对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。 [方法] 直刺0.5~2寸,可灸。若配曲池可治荨麻疹。 血海 [位置] 位于髌骨内上缘上方6~7毫米处;取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2~5...

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红薯是最好的食品?_【中医宝典】

日本有报道称,有人在对食品营养进行排序后得出结论,红薯是最健康的食品。而且举证说,红薯对肠道、胃等消化道疾病及妇女乳腺癌等都有较好的防治作用。 中国疾控中心营养与食品安全所食物成分评价室主任杨月欣教授认为,说哪种食品是最好的食品显然不是辩证的结论。原因有二:其一,任何单一的食品都是有利有弊的,比如膳食纤维丰富的食品,对中老年人和高血脂症等心脑血管疾病有很好的...

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男士美容护肤误区_男性美容_【中医宝典】

...如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。 误区三:饮食起居与美容无关。 如果没有良好的饮食习惯,经常吃油腻、辛辣、刺激的食物,并有抽烟的习惯,那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,才能有效地改善皮肤。...

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不宜空腹喝的四种饮品_膳食养生_【中医宝典】

...而胃液分泌增加,刺激空胃,对 胃溃疡 等患者不利。但是在餐后饮用,则因为胃液分泌会增加,所以对消化有帮助。 蜂蜜 :是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。其含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收。很多人都有喝 蜂蜜水 的习惯,可以防止 便秘 ,滋养皮肤,保持机体健康。 蜂蜜 的食用时间大有讲究,建议在饭后1.5~2小时后喝为...

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四种强健心脏食物_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...饮料。它可与米汤交替服用。心脏病患者服用生物黄酮类饮料不要太多,特别是在与米汤交替服用的情况下。 三、 西瓜 西瓜 是治疗心脏病的有益“饮料食品”。西瓜是很好的“ 利尿 剂”,并且无副作用。将西瓜切成小碎片,像吃炒米花那样整片送入嘴里,每隔几分钟吃一小片。另外,如吃饭时离不开饮料的话,可在盘子旁边放一块西瓜,以取代平日的开水或别的饮料。 四、葵花子 摄入60...

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无糖食品能否甜蜜减负?_【中医宝典】

“无糖”市场: 良莠不齐 名目繁多 笔者走访山西太原市多家超市和糕点专柜发现,“无糖食品”几乎是各商家的必选动作。各式各样的产品种类不下上百种,生产厂家也不一而同,一些商家为了“方便”顾客,还将店址选在了医院附近。 在太原市建设路一家超市的糕点专柜,笔者询问售货员是否有供糖尿病患者食用的糕点,她推荐了一种名为“火炬酥”的点心。但是通过进一步询问得知,这种点心...

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多功能美容

美容 综合治疗机 一 仪器结构和性能 多功能美容综合治疗机是一种多用途的医疗手术仪器、是采用当今最先 进的数字技术和微处理器技术制造、一机三芯具有电离子、微波、射频与一体的高科机型、它具有离子切割、碳化、射频单极 低温 消溶、治疗过程无创口、无烟雾、无 出血 等特点。此机操作简单治疗彻底无 辐射 、损伤小、故障底、安全可靠、使用寿命长、使用范围广、价格适宜、...

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秋季美容驻颜方_膳食美容_【中医宝典】

秋季气候干燥,很容易造成皮肤水分的流失,因此皮肤摸起来干干燥燥的,下面向爱美的女士介绍几款适合秋季美容养颜的食方以改善秋季干燥问题。 莲藕 驻颜方 莲花 7克,莲藕8克, 莲子 9克。将上3味阴干,为末,过筛,混匀,装瓶封存。早、晚空腹服1克,温开水送服。可驻颜轻身,葆青春。适用于 肥胖 而容颜将衰败者。 马齿苋 拌豆芽 鲜 马齿 苋150克, 黄豆 芽15...

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立冬四种萝卜食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用。 因此,在干燥寒冷的冬季,广大市民特别是上班族不妨多吃些胡萝卜来保健养生和美容护肤。 徐大成副主任中医师提醒,β—胡萝卜素只有溶解在油脂中时,才能转变为维生素A,被人体所吸收,所以胡萝卜宜用油炒,或将胡萝卜切成块,加入调味品后,与肉类一起炖。 徐医生推荐“法式胡萝卜汤”。 首先准备胡萝卜50克...

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