...子宫肌瘤疾病患者中有的病情需要是要通过手术治疗的。虽然这个手术可能不算是什么大手术。但是术后的保养也是十分必要的。良好的调养可以让患者的身体得到又快又好的康复。下面我们就介绍下做了子宫肌瘤手术后调养注意。 子宫肌瘤压迫周围脏器时，宜作手术...
...秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补，应选用“补而不峻”、“...
...补充水分。 秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息上应早睡早起，适时增加衣被，以防感受伤寒。秋季饮食宜食酸收之品，此季节时令果蔬丰富，酸味水果可保肺滋阴、益胃生津。 冬季万物蛰伏潜藏，以抵御严冬。此时应顺应季节变化以闭藏为养，要求...
...水分及营养成分，使皮肤光洁柔嫩。 5、 通过饮食润泽肌肤。 饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果、鱼、家禽、瘦肉，尽量戒除酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品。多饮滋补清淡的汤水，如银耳 冰糖，木瓜、蜜枣、猪骨堡和罗汉果瘦肉煲等，这些均有防止喉干舌燥和...
...--中国人民解放军总医院营养科微量元素研究室赵霖、鲍善芬两位营养学者把造成这种情况的原因归结为“民众存在饮食误区”和政府健康教育强度差，对国民的正确引导不够。 他们在此间召开的《中国居民营养与健康现状》调查报告专家研讨会上所做的报告强调，中国...
...丰胸饮食 美容饮食 食物营养 瘦身饮食 四季饮食 亚健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 ...
...蓄、阴气内守的养生需要。 强身健体： 金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时期。此时机体活动随气候变化而处于“收”的状态，阴精阳气也处在收敛内养阶段，所以秋季运动不宜过猛，可选择登山、慢跑、快走、冷水浴等项目。 静养心神： 秋季时节在老年人...
...宫颈白斑是妇科疾病中常见的一种疾病。如果有人在经期患了这种病，一定要知道怎么去调养，尤其在饮食上面要花费一番功夫，所以大家一定要明白了。为了让大家了解更多内容，我们来了解下宫颈白斑在经期的时候如何去调养。 一、月经期的饮食调养 月经来潮后...
...。秋季面色之白当以“白绢裹璞玉”为佳。璞玉即未经雕琢之玉，玉凝重，秋天面如璞玉，虽白而僵，非健康气色。面色白亮如白绢裹璞玉，是秋天秋相；是顺应“天收”之时，阳气内“收”于肺，表于颜面的良好状态。“秋应肺。” 秋天秋相者按四季乃至一日四时品茶...
...甘薯，通称红薯或白薯，在我国不同地区还有番薯、山芋、地瓜、红苕等名称。主要在秋季成熟。 根据我国专家的研究，长寿老人在饮食方面拥有一个共同的特点，就是秋季习惯每日食用甘薯，甚至将其作为主食。 无独有偶。日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌...
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