皱纹是皮肤缺乏水分，表 面脂 肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软...
室内布置除了美化室内环境和外观舒适外，更重要的是所使用的装饰材料对人体应无毒和低毒。对新装修、装饰的住房应开启门窗通风一段时间，以降低空气中各种化学物质的污染程度。 室内空气污染的来源，除了来自吸烟，燃料，细菌等以外，还来自建筑装饰材料和家具油漆材料的污染，如甲醛、石棉纤维、苯、甲苯等。甲醛是一种无色带辛辣味的刺激性气体，对呼吸道和眼粘膜有刺激作用，能引起急...
...困难、胸闷或咳嗽,多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激、病毒性上呼吸道感染、运动有关。（2）.发作时在双肺可闻及散在或弥漫性以呼气相为主的哮鸣音，呼气相延长。（3）.上述症状可经治疗缓解或自行缓解。（4）.症状不典型者（如无明显喘息或体症）至少以下一项试验阳性：支气管舒张试验阳性（FEV1增加15%以上），支气管激发试验或运动试验阳性，PEF日内变异率或...
(1)南杏桑白煲猪肺：南杏仁20g，桑白皮15g，猪肺约250g，将猪肺切块，用手反复挤洗，去净气管中的泡沫，南杏仁用开水泡去皮，桑白皮洗净，共放瓦煲内，加水上火煲熟，用油盐调味，分次饮服。 (2)芦根 白矾 水。将各味及药汁一起倒入大碗内搅匀，隔水蒸1小时，使成粘稠膏状即可，每次服1汤匙，分多次食用。
...进行。看不见或看不清楚的地方，一律不准盲目进行操作。 （二）小血管两个断端相对的吻合口要准确地对合，不能有扭转、狭窄、外翻或内翻情况也就是说要求两断端对合时内膜对内膜，肌层对肌层。这样的愈合瘢痕最少，通畅率亦增高。要达到这个目的，在操作上要注意下列各点： 1.两断端要在合拢器固定后，减张情况下作吻合手术。 2.剥离血管外膜尽量少或不剥。主要切除覆盖在吻合口边...
哮喘 ，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症；在易感者中此种炎症可引起反复发作的 喘息 、气促、 胸闷 和 咳嗽 等症状，多在夜间或凌晨发生。 哮喘，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症；在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生；此类症状常伴有广泛而...
气管哮喘是一种反复发作的，以呼吸困难并伴有喘鸣音为主要症状的变态反应性疾病。它的病因是多方面的，有时找不到原因。主要诱因有： 1. 过敏原。引起感染的细菌、病毒及其毒素。吸入物如螨、灰尘、花粉、杀虫粉、敌敌畏，以及一些挥发性化学物质如汽油、油漆等。食物主要为异性蛋白质，如牛奶、鱼、虾、香料等。接触物如衣物、被褥、羽毛、涤纶棉等。 2. 遗传过敏体质。常有家族...
...消化功能减退、 解毒 能力下降、血管弹性降低，甚至 动脉硬化 等情况，所以老年人尤其经受不起 暴饮暴食 带来的危害。 暴饮暴食会破坏老年人的饮食平衡，加重肠胃负担，引起 消化不良 ，还会引发 心绞痛 或 心肌梗死 。 由于老年人各种组织功能日益减退，消化代谢功能降低，所以在饮食上就应多加注意，在营养上也需要一些特别的补充。首先，对碳水化合物的摄入量加以控制，...
...瘀 、凉血等功效。根据常用的三百种食物统计数字分析泻性食物多于补性食物，由此看来，中医营养手段不仅为补虚扶正，更大程度是为了泻实 祛邪 。 饮食的作用 概 述 饮食的作用是由它自身固有偏性（性能）如“性”、“味”、“归经”、“升降浮沉”以及“补泻”等特性决定的。它体现在以下几个方面。 饮食的预防作用 身体早衰和 疾病 发生的根本原因就在于人体自身；人体 正气...
...排出；另一种是镇咳药，用以麻醉气管粘膜，抑制咳嗽，两者配合适当才能使咳嗽逐渐平息下来。 2.当发生呼吸困难并且每次出气时都伴有笛鸣音者，便是哮喘。此时最重要的是缓解呼吸困难。可让患儿前屈坐位，按摩背部，这样大都可以治好。若有医生给的药，应立即让患儿服下，严重者应立即去医院。 注意事项 1.如果咳嗽发出“空、空”的声音，像“狗叫”似的，说明已有喉炎了，严重的可...
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