《食物本草会纂》 ,药学著作。八卷(又有十二卷本,内容相同)。清.沈李龙撰。刊于1691年。卷首为本草图。沈氏将药物分为水、火、谷、菜、果、鳞、介、禽兽等10部,收集食物药220种,采辑《本草纲目》及有关 食疗本草 类之论述。记其 性味 、主治及附方等。另附二卷,其一为《日月家钞》,载有救荒方、食物宜忌、有毒及 解毒 、食物调摄、 病机 赋、药性赋等内容。其...
凡健康人经口摄入正常数量、可食状态的“有毒食物”(指被致病菌及其毒素、化学毒物污染或含有毒素的动植物食物)后所引起的以急性感染或中毒为主要临床特征的疾病。统称为食物中毒(food poisoning)。凡食入非可食状态(未成熟水果等)食物、暴饮暴食所引起的急性胃肠炎;因摄入食物而感染的传染病、寄生虫病、人畜共患传染病等食源性疾病、或摄食者本身有胃肠道疾病、过...
... 2.人体所需水分通常来源于以下3种途径: (1)饮水。这是供给体内水需要的主要途径。每日水的摄入量应与体水排出量保持 动态平衡 。 (2)食物水。这部分水的来源随所进食 物种 类不同而各异。一般认为, 蔬菜 含水量约70%~90%,肉类约40%~70%,谷类约8%~10%,蛋类约75%。 (3)内生水。即人体摄入 产热 能营养素(碳水化合物、 蛋白质 、脂...
...以红、紫两种苋菜为佳。苋菜中含有 蛋白质 、脂肪、无机盐、糖、 粗纤维 和多种维生素等营养成分,其中叶和种子含有高浓度 赖氨酸 ,可补充谷类食物中 氨基酸 的组成缺陷。最值得称道的是,苋菜的含钙量高达200毫克/100克以上,红苋或紫苋含钙量可高达400毫克/100克,是 菠菜 的2~3倍。苋菜含铁量为3毫克/100克以上,在众多 蔬菜 中也堪称佼佼者。苋菜...
...含有极其丰富的 蛋白质 而冠于诸菌之首。据分析,每100克干品蘑菇中,含蛋白质38克,而且蛋白质的 消化 率亦高达88.5%。这不仅在植物性食物中名列前茅,而且比肉类、乳制品还要高。 蘑菇除了具有高蛋白、多 氨基酸 外,还具有脂肪低的特点,每100克干品只含1.5克。铁的含量亦很丰富,每100克干品含188.5毫克,这对于防治 缺铁性贫血 很有意义。另外,蘑...
...尿血 、 便血 、 鼻衄 、小便涩痛者有很好的治疗作用。 蕹菜性寒凉,体质虚弱者食后易发生 小腿 抽筋 ,故不宜多食。 【应用实例】 1. 食物中毒 :空心菜捣汁一大碗,另 乌韭 、 甘草 各120克, 银花 30克,煎成浓汁,和空心菜汁一齐灌服, 解毒 效果尤佳。 2. 带状疱疹 :鲜空心菜,去叶取茎,在新瓦上焙焦后,研成细末,用菜籽油搅成油膏状,在患处用...
... ,古称 莱菔 。在我国许多地方流传着“十月萝卜小人参”的谚语,为什么萝卜能获此殊荣呢?萝卜 性味 甘凉,含有很多 糖化 酶。这种酶能够分解食物中的 淀粉 等成分,使之被人体充分吸收,减少浪费。萝卜中的辛辣味,主要来源于其中所含的 芥子 油,它能够促进胃肠 蠕动 ,增进食欲,帮助 消化 。近来研究还发现,萝卜能抗癌。它所含多种酶,能完全消除致癌物亚硝胺使 细...
莲藕 全身都是宝。它是高 糖低 脂肪食物,其糖分含量为19.8%,脂肪含量仅占0.1%。此外它还含有多种 氨基酸 及 维生素B 1 、B 2 、C等。 莲子 即莲藕的种子,它的 蛋白质 含量高达16.6%,还含有 淀粉 和棉籽糖、 天门冬 素、蜜 三糖 及其他营养成分,是营养丰富的滋补品。能养心安神, 益肾 固精,补脾 止泻 , 滋阴 壮体。常食可强身健体,...
...处风干。每次服绿豆15~20粒。每日服2~3次。 2. 中暑 :绿豆120克煮烂,捣成泥状,加入30克 红糖 调匀吃下。或饮绿豆汤。 3. 食物中毒 :绿豆30克, 甘草 15克, 食盐 (炒焦)12克,水煎,稍温徐徐饮服。重患者可灌服。 4. 腮腺炎 :用生绿豆60克,置小锅内煮至将熟时,加入白菜心2~3个,再煮约20分钟,取汁 顿服 ,每日~2次。 5....
厌油腻食物的原因可能有: 肝病 :主要是 肝炎 引起了 胆汁 的分泌或排泄异常,导致参与消化功能的胆汁缺乏,使脂肪、油腻食物难以消化吸收,人体出现厌油腻的反应。 胆囊炎 :胆囊炎患者常见症状厌油腻,伴 恶心 等不适。有时 胆囊区疼痛 ,建议去医院治疗胆囊炎,必要时行 腹腔镜胆囊切除术 。 胃炎 :胃动力不足,特别是 胃十二指肠溃疡 ,因 胃酸 过多就会引起厌...
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