一、 减肥 常用穴 位 （一） 曲池 屈肘90度，肘 横纹 头外0.5寸。直刺1～1.5寸。 功用： 清热利湿 。 （二） 支沟 尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。 功用： 理气 通便 ，促进 代谢 。 （三） 内关 腕横纹 上2寸， 掌长肌 腱与 桡侧腕屈肌 腱之间，直刺0.5～1寸。 功用：理气和胃、 清热化湿 、宁心安神、 和胃降逆 。 （四） ...
□ 白菲斐 湖北省襄阳市铁路中心医院 秋天正是爬山的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。但登山并非人人适宜，最近，湖北省襄阳市铁路中心医院康复科接诊了数名因爬山过量导致关节疼痛的患者，医生提醒，爬山运动要量力而行，尤其是四类人群登山更要慎重。 一是有些慢性疾病患者不宜登山。除了患有心脏病及高血压的慢性病患者不宜登山外，还有一些慢性病如关...
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，占全部脑卒中20%～30%，病死率高。 适宜技术 1．针刺疗法 (1)对中风脑出血闭证取督脉、十二井穴为主，用毫针泻法及 华佗 牌28号1．5寸针灸针。 ②患者采取平卧、半卧位或坐位体位，头部保持中正位。 ③意识障碍较轻取穴神庭透上星、双太阳；精神症状患者取穴：神庭透上星、双曲差透五处、双本神；头痛患者取穴：双太阳透上关...
针灸可以治疗的病超过300种，对100余种疾病有较好的疗效，世界卫生组织就推荐43种疾病可应用针灸疗法。 但一般来讲，国内患者到针灸科就诊的多以神经系统及骨关节疾病患者为主，如 中风后遗症 、 面瘫 、 小儿脑瘫 、 颈椎病 、 肩周炎 、腰椎病、各种痛证( 头痛 、各种 神经痛 、关节痛等)、运动伤、外伤(如颅脑外伤)和手术后遗症等。 其实针灸对诸如 失眠...
人群作为一个整体对 传染病 易感的程度称 人群易感性 。人群易感性以人群中非 免疫 人口占全部人口的百分比表示。判断某一人群对某种传染病易感水平的高低，可从该病以往在人群中流行情况，该病的 预防接种 情况及对人群进行该病 抗体 水平检测结果而定。 （一）影响人群易感性升高的主要原因 1． 新生儿 的增加 出生后6个月以上未经人工免疫的 婴儿 ，对许多传染病都...
【产品简介】 规格：28gx20包/盒 保健功能 减肥 、 调节血脂 功效成份(或主要原料)及含量 总皂甙、 茶多酚 【主要原料】 茶叶 、 绞股蓝 、 石决明 、 罗汉果 、 番泻叶 、 金银花 等 【功效成份】总皂甙≥40%，茶多酚≥30% 【保健作用】减肥、调节血脂 【适宜人群】超过正常体重及 高血脂 人群 【不适宜人群】少儿不宜 【食用量和食用方法】...
更年期时每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。 (1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，然后上行搓到额头 ...
一般育龄妇女均可使用阴道避孕环；但患有严重贫血、阴道壁松弛、膀胱膨出、直肠膨出，子宫脱垂以及可疑或确诊为生殖器肿瘤者不宜使用。有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎及重度宫颈慢性炎症者，待治愈后再使用。 怎样使用阴道避孕环 阴道避孕环的使用方法很简单，初次使用者于月经来潮第5天，由医务人员将其放置在阴道最深处(阴道后穹窿)即可。目前，上海地区使用的国产阴道避孕环一次放
...绝大多数病人在进食前或 饥饿 时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的 消化 功能，经治疗 后普 遍感觉身体轻松，体重下降。实践证实，耳穴 减肥 是一种方法简单、行之有效的减肥方法。 一、 耳廓 的结构 耳廓外覆 皮肤 ，内由形状复杂的 弹性软骨 作为支架，并附以 韧带 、脂肪、 结缔组织 、 肌肉 等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的 ...
...健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽 呼吸 功、瑜伽松弛和休息功及瑜伽冥想功等法。 现在将几种有增强 腹肌 、 减肥 健美作用的练功方法介绍如下。 一、猫伸展功 1、方法 跪式。双足背、 足趾 贴近地面，臀部坐在脚跟上，双掌心置于 大腿 上。然后向前弯腰，两臂伸向前方，使掌心平放在地面上，遂成四肢着地位（腕膝位）。接着，躯干重量放...
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