四季饮食抗疲劳--春季调养_【中医宝典】

四季饮食抗疲劳 春季调养 春季生机勃勃,人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”,很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,春天阳气生发而储存不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季气温低,血管收缩,内脏器官和大脑血流量增多。到了春天气温回暖,大脑供氧量随之减少,于是人就容易犯困。 “春困”虽然不是疾病...

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四季饮食抗疲劳--夏季调养_【中医宝典】

四季饮食抗疲劳 夏季调养 炎炎夏日,很多人都会吃不下、睡不好,因酷暑而疲乏无力、烦躁不安、食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等,这些就是平常说的“苦夏”。 夏天气温高,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,饮食营养的调理和水分的补充至关重要。纯净的白开水最容易解渴,为了健康,奉劝大家夏天即使不渴时也要主动喝点水;此外,绿豆汤可以解热毒、止烦渴;茶水祛...

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小儿呼吸衰竭

呼吸衰竭 (respiratory failure)是一种重危的临床综合病征,为 儿科 常见的急之一,也是引起死亡的多见原因,简称呼衰。呼衰是指由于各种原因导致中枢和(或)外周性 呼吸 生理 功能障碍 ,使动脉血 氧分压 (PaO2)<8kPa(60mmHg)或伴有 动脉 二氧化碳分压 (PaCO2)>6.67kPa(50mmHg),并存在 呼吸困难 症状...

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消除老年人的心理疲劳_【中医宝典】

...年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速了衰老的进程。此时,引发对生活的兴趣,提高对生活的满意度,是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人,过去的一切都成为了历史,唯有你才是真实的。 结交朋友 退休之后,离开了原来的工作圈子,老朋友、老同事,可能很难再见面,要结交一群新朋友,高兴的事说说,不高兴的事也说说,一吐为快,从中获...

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周期性呼吸

参看 《生理学》- 周期性呼吸

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跖骨疲劳性骨折原因_由什么原因引起跖骨疲劳性骨折_查疾病_【疾病大全】

1、慢性损伤、长期集中的应力是造成 疲劳 性 骨折 的条件; 2、这种患者在拍X光片时发现,多数患者的第一跖骨发育短小,第二跖骨相对较长;另外临床查体发现第一、二跖骨间骨结构松动。这样使足的负重点由第一跖骨头转移到第二跖骨头,但是,第二跖骨干第一跖骨干纤细,所以,容易发生疲劳性骨折。

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两性:当心房事过度,眼睛疲劳_【中医宝典】

...。当性生活(或手淫)时,精力、思维高度集中,需要消耗一定的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液就相对减少,这样,神经系统就会出现一过性的疲劳,相继出现眼睛的不适。 另外,由于眼睑部位的皮下组织疏松,脂肪少,容易淤血和水肿,因而在过度房事之后可出现眼圈黑晕,外观像腹泻病人的脱水状。因此,从事与眼睛有关的职业者,如高空作业、汽车驾驶等,不宜有过度的性生活,...

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柑橘浴消除疲劳_药浴常识_【中医宝典】

柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除 疲劳 的效用,对 感冒 初期及 神经痛 、冷虚等也具有相当良好的效果。 常听人家说,寒冷的季节,或常时间处在冷气房内,会引起皮肤过于干燥等问题,这是为什么呢? 因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而暖气将让皮肤更加的干燥,这一来就导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生各种问题。 要防止此类的肌肤干...

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讨论:呼吸急促

近期身体出现呼吸急促状况,想问,是什么原因造成的。呼吸急促会引发什么病吗? 呼吸急促 近期身体出现呼吸急促状况,想问,是什么原因造成的。呼吸急促会引发什么病症吗?

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疲劳 汤水调_膳食养生_【中医宝典】

...将桑叶、蚌肉放 粳米 锅中,加适量清水煮半小时,去桑叶,放入枸杞叶,煮片刻即可。此粥益精明目。每日或隔日1次。适用于 虚火 上炎,视力衰退等。 香芹 冰糖 粥:鲜香芹100克,大米60克, 冰糖 适量。先将 芹菜 洗净,放入搅拌机中搅烂取汁;大米洗净入砂锅中煮至烂熟,加入芹菜汁和冰糖,稍煮即可。此粥清肝明目利水,每日2次,每次1碗。适用于 高血压 ,目赤肿...

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