第五十回 沪宁站宋教仁中弹亡身_《二十四史通俗演义》

...同盟会中选出,今袁总统提出陆总理交议,同盟会极端反对。惟共和党已受袁总统笼络,又代为运动,把统一、共和党也联合好了,所以投票时,除同盟会否决,余俱多数同意,当即通过。次日,即有大总统命令发出,特任陆为国务总理。哪知陆总理一上任,各部总长大半...

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运动可防抑郁症_【中医宝典】

...、游泳或体育游戏等老年人,都会降低患抑郁症风险。调查还发现,受试者最普遍运动方式就是“长距离散步”。 多做运动抗抑郁 跳韵律操,可以暂时转移注意力,摆脱负面情绪。 因为经济不景气,钱财问题,工作受气,使我觉得自己越来越悲观,始终快乐...

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运动不足综合征_运动不足综合征原因、运动不足综合征怎么办_查症状_【疾病大全】

...论哪一种疾病都会给人带来痛苦,但有一种疾病却很特别,在患病初期身体不仅没有不适痛苦,反而有舒适欣快感。这种病叫“运动不足综合症”。...

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部位养生_中医养生_【中医宝典】

...周保健气象播报 预防耳鸣保健操 欲得长生 肠中常清 月子刷牙有何讲究 运动预防关节炎 正确洗脚预防糖尿病足溃疡 指端疼痛需注意 指痛提示疾病 中老年护肾误区 中药足疗治高血压 中医部位养生之六大身体部位 中医补肾养生法 中医对疲劳...

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运动功能障碍疾病原因_运动功能障碍疾病是什么引起_查症状_【疾病大全】

...(一)发病原因 运动功能调控是由锥体系统、基底核和小脑密切配合才能得以完成,这三者并非是各不相关独立系统,而在功能上确是一个不可分割整体。运动障碍疾病(即锥体外系疾病),主要源于基底核功能紊乱。 (二)发病机制 基底核具有复杂...

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冬季您会正确呼吸吗?_起居养生_【中医宝典】

...,可以防止冷空气对咽喉与气管刺激。鼻吸气,口呼气,不仅克服了单用鼻呼吸妨碍气体进出缺陷,而且提高了气体流速,保证了较大肺通气量。在运动时,还有利于散发不断上升体温。 其次,适当加强腹式呼吸锻炼。腹式呼吸时,腹部肌肉紧张与松弛交替...

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秋季运动注意六“宜”_运动养生_【中医宝典】

...宜循序渐进:有些人觉得运动量大,身体才能练好,其实不然。从中医理论来讲,秋天人体精气都处于收敛内养阶段,所以运动也应顺应这一原则,运动量应由小到大,循序渐进。 锻炼时觉得身体有些发热、微微出汗,锻炼后感到轻松舒适,这样效果就好标准。 ...

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适合准妈妈6种运动_【中医宝典】

...在《1001个怀孕小贴士》(中国人口出版社出版)一书中,米歇尔·肯尼迪(美国)为准妈妈提供了怀孕指导,还为准妈妈提供了切实可行温馨提示,我们在此节选6种运动。但是,为了安全起见,最好做这些运动前,征求医生同意。 热身运动:运动前先热身...

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肩、肘、腕部关节扭转轮运动注意_运动养生_【中医宝典】

...直径一米肩、肘、腕部关节扭转轮能够很好地改善身体肩、肘、腕部关节运动机能,提高和加强肩肘腕部肌肉力量。 主要功能 直径一米肩、肘、腕部关节扭转轮能够很好地改善身体肩、肘、腕部关节运动机能,提高和加强肩肘腕部肌肉力量。 使用方法...

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