...豆类、蔬菜和水果的摄入，吃好早餐，保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食，三餐之间和临睡前不吃甜食，吃完甜食要立即漱口，能减少龋病的发生。 4.给适龄儿童做窝沟封闭，3～4岁可封闭乳磨牙；6～7岁可封闭第一恒磨牙；11～13岁可封闭第二恒...
...方法是，取全蝎8克，白僵蚕8只，晒干或烘干研成细末，平均分为7份，每次将1份装入1个鸡蛋内，放锅内蒸熟食之，每晚1次，7日为1个疗程，1个疗程未愈者可服用第2个疗程。 多数患者用药1个疗程后症状缓解，疼痛消失，少数患者服用2个疗程后治愈，...
...〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 用 料 〗： 鸡蛋1个，冰糖30克。 〖 制 法 〗： 将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀，临睡前用开水冲服，取微汗。 〖 功 效 〗： 养阴滋躁，清肺止咳。用治感冒，流清涕，咳嗽发冷。对小儿流鼻血亦有效。...
...月经不调的食疗方法: 1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致...
...饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。 不急于洗澡 饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。 不急于上床 俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20...
...小心翼翼地从屋檐下取出一个篮筐，篮筐里放有一个用卫生纸包着的东西，打开一看，里面是一枚外表酷似石头，有鸡蛋般大小，表面细腻且稍带光泽，颜色显金黄色的牛黄，称一称有二两重。据马老汉的老伴李多美介绍，9月22日凌晨4点左右，家人宰杀了一头牛，准备...
...主要原料：枸杞30克，南枣10个，鸡蛋2个。制作方法：枸杞、南枣加水适量文火炖1小时后，将鸡蛋敲开放入，再煮片刻成荷包蛋。吃蛋喝汤。效用说明：对慢性肝炎、肝硬化病人的肝肾亏损、脾胃虚弱，有滋补强壮作用。...
...樱子、益智仁、桑螵蛸各10克。 制用法：水煎服，日1剂，分2次服。 方2：乌药、益智仁各等量。共研成细末 ,用山药粉和为丸。每日 12g～ 18g ,分 2次服。 方3：白果适量，益智仁6克，鸡蛋1个。 制用法：药研细面，把鸡蛋开一小孔将药面...
...紧急防范措施，国内也尚未发生病例，正规市场的家禽基本可放心食用，关键是要煮熟煮透。如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽，则不排除染病风险。 全国防治高致病性禽流感指挥部办公室日前发出警告，禽流感也可通过鸡蛋传播。据了解，高致病性禽流感在禽群...
...喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，却忽略了碳水化合物的摄入。 科学的早餐应该是营养均衡的，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量...
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