...，从以前单纯的“吃好”转变为“会吃”，才能吃出健康来。 闫雅更补充说，慢性病预防也离不开营养门诊。现在高尿酸血症、痛风人群逐年增加，这类人群更需要接受饮食治疗，卫生部颁布的《中国居民膳食指南》中，首次将侧重点放在了通过合理饮食来预防慢性病。...
...解其热毒。次用蜞针法，以去其毒血，如无蜞针，用砭针法，然后用救急法。防风升麻汤升麻、防风、山栀仁、甘草、麦冬（去心）、荆芥穗、木通、葛根、薄荷叶、玄参、连翘、牛蒡子。便秘者加大黄，水煎服。蜞针法用水蜞（44）数条，放于红肿处，令吃出毒血，立愈...
...二子酒 仙灵酒 仙灵木瓜酒 仙灵脾酒介绍 仙茅当归酒 仙茅加皮酒 仙茅酒介绍 仙茅助阳酒 现代劳累男人最需三种营养 现代男人饮食九要素 新郎壮阳秘方 选择最适合你的健康早餐 吃出健康身体 学会做四种抗疲劳的粥 羊肉搭配什么吃能壮阳 阳虚食疗...
...，减少外食机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，才能吃出健康。 青椒酿饭 材料：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。 调味料：咖哩粉、色拉油。 做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽，...
...反而对考生健康不利。 反季水果吃出早熟儿童 冬天吃西瓜，夏天吃热带水果，每逢周末再来顿洋快餐，如今的很多“小皇帝”就是这样什么贵吃什么，而家长不惜血本让孩子“吃好”，换来的可能是孩子的“早熟”。一位医生告诉记者，10岁的女孩来月经的病例，他...
...不宜过量服用维生素 由于维生素过去叫“维他命”，许多老年人认为维生素既然可保命，何不多吃一点，因此，便每天大把大把地服用。殊不知这样会吃出病来。维生素类药物只是起填空补缺的作用，并非能让机体产生新物质而起到神奇的效果。过量服用维生素类药物对...
...选用副作用较小的非苯二氮卓类药，如思诺思、佐匹克隆、扎来普隆等。另外，还要注意药物疗法与非药物疗法相结合。当患者需要长期治疗时，应定期复诊，以确定安眠药是否依然有效，有无副作用发生，是否需要更换药物品种。很多食物有助睡眠“吃出好睡眠”，因为...
...或辅以针灸改善症状，未就医之前，不宜自行买药服用，以免不仅不能对症下药，反而吃出更多问题。 以下是一些日常保养及照顾自己的方法，适合每位更年期女性提升睡眠质量。 10种方法摆脱更年期失眠 1.吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红...
...方式就是晒太阳。 专家建议：可以尽可能地抽空到日光下沐浴，或者在茶水间、窗户旁小憩片刻，让身体骨骼从灯光笼罩中解放。夜宵综合症：消夜吃出抑郁症夜宵之所以也能成为一个综合症，并不是说吃了东西会发胖引起富贵病，而是人体长时间在夜晚这样应该让肠胃...
...测试你的饮食是否合理 茶叶解毒治病食疗 常见食物的食用禁忌（1） 常用的中医中药四大食补法 潮汕人一生养生食疗方 橙子 吃出来的食管癌 吃对医百病 吃错变毒药 吃红豆吃出健康 吃马齿苋可预防心脏病 吃葡萄皮防癌 吃深绿色蔬菜能防白内障 吃水果...
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