...定的作用。尤其是补肾的药物与抗衰老关系更为密切。 正如《医学正传》中所记载的：“肾元盛则寿延，肾元衰则寿天。”说明了肾脏精气旺盛，体质强健，可以延迟衰老的发生，而肾气不足就会导致人的 过早衰老 。中医 补肾药 物一般包括滋阴、温阳、养精、益气等方面。 常用的药物有： 人参 、 灵芝 、刺 五加 、 何首乌 、 枸杞子 等。这类补肾药，具有加强神经系统功能，改...
...睡眠时间可能不会在其他睡眠研究准确，席尔瓦的研究小组得出结论。 他们的报告出现在临床睡眠医学杂志。 改善睡眠的秘诀 想改善你的睡眠？这些提示可以帮助睡眠： 1. 咖啡 因睡前四到六小时。 2.不要放弃作为一个睡眠援助使用酒精。 3.睡前。 4.经常锻炼，但如果你太多转速在夜间，在晨练。 5.让你的卧室安静，黑暗，舒适。 6.别倾心饿着肚子上床睡觉或之后大餐。...
...认为，尽管现在乳腺癌是女性的第二杀手，但双侧乳腺切除的女性发生乳腺癌的几率几乎为零。有研究证实：高危人群在医生指导下服用三苯氧胺，持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率。发病率上升死亡率下降 黄汉源教授认为，尽管乳腺癌的发病率持续上升，但死亡率已开始下降，这主要得益于更多病人被早期发现及时治疗,以及更多有效治疗手段的临床应用。 乳腺癌内分泌治疗作为乳腺癌全...
【 宜 】 (1)宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物，如 花椒 、辣椒、桂皮等。 (3)忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物。 (4)忌煎、炸、烟熏、腌制、生拌食物。 (5)忌暴饮暴食，硬撑硬塞。
是可以预防的，最可靠的预防方法是注射 破伤风 类毒素。通过类毒素的注射，人体内产生了抗体，并在较长时间内保持一定的浓度，可以中和进入体内的破伤风毒素，不致发病。加强工农业生产的劳动保护，避免 创伤 ，普及新法接生，正确而及时地处理伤口等，也都是重要的预防措施。也仅需注射类毒素0.5ml；如伤口污染严重，则在注射类毒素0.5ml3～4小时后，再于其他部位肌肉注...
...能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素，使现代中年男人多受高血压、高血脂、高血糖这“ 三高症”的困扰。 高血压：注意饮食禁忌 高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、 中风 的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明，有经常熬夜...
...痛和焦虑。 * 止痛帮浦需设定程式并由药局或护士进行二度确认。 * 病患自控止痛药以及硬脑(脊)膜外止痛药必须在护理站内二度确认。 * 如果可以，尽量减少或不用多种止痛药物。 改善胰岛素的特殊安全建议如下： * 开始使用任何静脉胰岛素之前，药物种类、浓度、剂量、帮浦设定、给药途径、病患本身因素都必须再次确认。 * 事先规定好的糖尿病与胰岛素输注表单。 * 外...
现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。? 一、含铅食物 铅是脑细胞的一大“杀手”， 食物中含铅量过高会损伤大脑引起 智力低下 。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧...
寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 肉类：以 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、 鹿肉 的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 根茎 类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐...
...容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外， 失眠 的时候，每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松，有助于睡眠。 选择使用的食物：饮料平时我们适量饮用矿 泉水 对于补充矿物质十分有效。矿 泉水 中或多或少都含有矿物盐（钙、钠、镁的含量各不相同），因此可以满足我们日常的营养需要。镁有助于体内物质的...
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