一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。 喝什么水？ 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的...
闻诊 ，是医生运用 听觉 、 嗅觉 诊察病情的方法。 听声 音包括听小儿的啼哭、 呼吸 、 咳嗽 、言语等，嗅气味包括嗅口气、大小便臭气等。 1．啼哭声小儿的啼哭，有属 生理 现象，有因某种不适，也有是各种病态的表现。 新生儿 刚离母腹，便会发出响亮的啼哭。若初生不啼，便属病态，需紧急抢救。 婴儿 也常有啼哭，正常小儿哭声清亮而长，并有泪液，无其他症状表现，...
这里说的除臭剂可别误会，是我们餐桌、厨房里常见的具有清除作用的食物。 牛奶： 吃 大蒜 后的口气难闻，喝一杯牛奶， 大蒜 臭味即可消除。 柠檬 ： 性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些 薄荷 ，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去 口臭 。 柚子： 性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香...
...向后走，膝盖不要弯曲，步子大小根据个人情况而定。手握拳，四指握住大拇指，手臂轻轻地前后摆动，走100步后向后转，再走100步。呼吸采取口吐四口气（四拍）、鼻吸三口气（三拍）方式。另外，可以在倒走的同时，有节奏地用双手敲打腰部，左一下右一下。倒走最好在清晨进行，晚间不妥，主要是因为光线昏暗不安全。在室内进行也可以，但应开窗，使空气流通。此项运动有时可马上使腰痛...
...要的设备和危险物品，如热水瓶、刀、剪、绳子，以免伤人和自伤。 2.对于出现早期肺性脑病症状的患者，除进行必要的监护外，需及时和患者家属取得联系，说明病情，让家属配合治疗，并请家属陪护。同时派专职护理人员守护。 3. 患者出现脾气性格改变、情绪反常、暴躁时，应以说服劝导的口气，并配合必要的治疗，切不可用镇静剂使患者安静，否则会加重患者病情，使患者进入 昏迷 。
一个小孩，牵着妈妈的衣襟去姥姥家。一口气走出二三里；眼前要路过一个小村子，只有四五户人家，正在做午饭，家家冒炊烟。娘俩走累了，看见路边有六七座亭子，就走过去歇脚；亭子外边，花开的繁茂，小孩越看越喜爱，伸出指头点数，嘴里念叨着“八枝 ，九枝，十枝 ~~~~~~~”。他想折下一枝来，戴在自己的身上。他刚要动手，他的妈妈便喝住他，说：“你折一枝，他折一枝，后边的人...
...苓 2两， 甘松 2两， 沉香 1两半， 白豆蔻 仁2两， 砂仁 2两， 甘草 5两， 木香 1两半， 葛花 3两， 干葛 4两， 麝香 3钱（另研入药），南 硼砂 1两。 【制法】上为末，熬 甘草膏 子，炒飞罗面与药末和成剂，捏作小小饼儿。 【功能主治】 消化宿酒，辟口气，助脾胃，和饮食。主 【用法用量】含化。 【摘录】 《普济方》 卷二五三引《德生堂方》
（脉二条 方二首 灸法七首） 大肠实热 右手寸口气口以前脉阳实者，手阳明经也。病苦肠满善喘咳，面赤身热，喉咽中如核状，名曰大肠实热也。 生姜泄肠汤 治大肠实热， 腹胀 不通。口为生疮者方。 生姜 橘皮 青 竹茹 白术 黄芩 栀子 仁（各三两） 桂心 （一两） 茯苓 芒硝 （各二两） 地黄 （十两） 大枣 （十四枚） 上十一味 咀，以水七升，煮取三升，去滓，下...
...似钉，纯阳。无毒。入手太阴、足阳明、少阴经。主温脾胃，快 积滞 ，消 癖，杀酒毒，善止翻胃 呕吐 ，干湿 霍乱 ，心腹冷痛，泻肺寒咳逆上气、口气，补肾壮阳，治腰疼膝冷，风毒诸肿及齿疳 骨槽。《液》云∶与 五味子 、 莪术 同用，亦治 奔豚气 ，兼疗五 痔 、五色毒痢、鬼疰蛊毒，乌须 杀虫 ，能发诸香。雄者颗小，煎膏中用之，去丁盖，免发 背痈 ；雌者颗大，如 ...
...上），拇指与膻中穴同高；右手在下，小鱼际与肚脐平。两手内劳宫相对。呼吸自然，意想两手抱一球（阴阳太极球），阴阳之气在两手之间循环。先用意吸一口气入丹田，呼气时从丹田将气送入两掌之间，随之两掌用内劲推、拉数次。有气牵引或撑张感后，两手推动气球，左手向左旋转，右手向右旋转，似搓球之状，做天数25次。然后两手再向相反方向旋转搓球，做地数30次。自然呼吸，意存两手掌...
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