大米500克， 南瓜 大半个(或2－3斤)，红糖适量。将大米淘净，加水煮至七、八成熟时，滤起，南瓜去皮，挖去瓤，切成块，用油、盐炒过后，即将过滤之大米倒于南瓜上，慢火蒸熟。若蒸时加入适量红糖，其味更美。本方适用于 脾失健运 所致之 厌食 症。 厌食
原料： 款冬花 5g、 川贝母 2g、 桑白皮 3g、 五味子 3g、 甘草 3g、花茶5g。 用法：用350ml水煎煮 款冬 花、川 贝母 、 桑白皮 、 五味 子至水沸后，冲泡 甘草 、花茶饮用。冲饮至味淡。 功能：宣肺止咳。 用途：暴发 咳嗽 咳痰 。 来源：《 圣济总录 》。
原料： 白果 5g、 半夏 3g、 苏子 3g、 桑白皮 2g、 杏仁 2g、花茶5g。 用法：用400ml水煎煮 白果 、 半夏 、苏子、 桑白皮 、 杏仁 至水沸后，冲泡花茶饮用。 功能：宣肺祛痰止咳。 用途： 咳嗽 痰多、 喘息 不止；久喘肺虚。 来源：《摄生众 妙方 》。
原料： 竹茹 5g、 石膏 3g、 桂枝 3g、 白薇 3g、 甘草 3g、花茶5g。 用法：用300ml水煎 竹茹 、 石膏 、 桂枝 、 白薇 至水沸后，冲泡 甘草 、花茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。 功能：清热除烦止呕。 用途：妇女胃有热烦乱呕逆。 来源：《金匮要略》。
原料： 枳壳 5g、 升麻 3g、 党参 3g、 黄芪 3g、 甘草 3g、花茶3g。 用法：用 枳壳 、 升麻 、 党参 、 黄芪 的煎煮液400ml，冲泡 甘草 、花茶饮用。也可直接冲饮。 功能：益气升阳。 用途： 直肠脱垂 ；中气下陷食差 乏力 ； 子宫脱垂 。 来源：传统药 茶方 。
原料： 木香 5g、 木瓜 3g、花茶3g。 用法：用250ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。 功能：芳香理气舒筋。 用途： 霍乱 转筋。 来源：《 圣济总录 》。
原料： 龙眼肉 10g、 百合 5g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加糖。 功用：补心安神。
原料： 木瓜 5g、 羌活 3g、 大腹皮 3g、 木香 3g、 紫苏 3g、花茶5g。 用法：用350ml水煎煮 木瓜 、 羌活 、大 腹皮 、 木香 、 紫苏 至水沸后，冲泡花茶即可。也可直接冲饮。 功能：祛湿消痞。 用途： 脚气 冲心、胸膈痞滞、烦闷。 来源：《传家秘宝方》。
原料： 紫菀 5g、 桑白皮 3g、 杏仁 2g、 桔梗 2g、 天门冬 3g、花茶5g。 用法：用 紫菀 、 桑白皮 、 杏仁 、 桔梗 、 天门冬 的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。 功能：止嗽安胎。 用途：孕妇 咳嗽 不止、胎不安。 来源：《 伤寒 保命集》。
原料： 木香 5g、 枳壳 3g、 大黄 1g、 牵牛子 1g、 生姜 3g、花茶3g。 用法：用350ml水煎煮 木香 、 枳壳 、 大黄 、 牵牛子 、 生姜 至水沸后，冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。 功能：行滞消瘀。 用途：气滞血阻所致腹胁胀满、大便不利。 来源：《圣惠方》。
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