...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 山药各10克,红枣10个。将上述四种药物水煎两次(分头汁、二汁)。服用时,头汁、二汁要相隔3~4小时服用。视力疲劳者如能坚持服用较长时间,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 ...
...枸杞最适合用来消除疲劳 枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹! 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的...
...神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。 印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈...
...合理的水平。这个过程可能需要一个月、两个月、三个月甚至更长的时间,也可能需要两种、三种甚至更多的药物联合使用。因此,高血压患者应该定期监测血压,在专业医师的指导下调整用药。 第四是应该正确地理解降压药物的副作用。很多患者在拿到治疗高血压的...
...抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。 小提醒: 脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。 TOP2:西红柿 抗斑指数:★★★☆ 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。...
...指压法消除双下巴 一般只要稍胖的人都会出现双下巴,消瘦的人就没有这种情况。有人说,有双下巴才有威严、福相,但是年轻的女性都不愿如此,这已经是太胖了。 上班的人运动不足,而且最缺乏运动的是下巴,因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴...
...女性皮肤护理妙方-美颜鸡蛋汤 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 腐竹皮一块,红枣五颗,鸡蛋一个,冰糖适量。 〖 制 作 〗: 腐竹皮洗净泡水至软,鸡蛋去壳搅匀待用,红枣去核,用四碗水煮滚后,放入腐竹皮、红枣与冰糖,用小火煮...
...用口腔溃疡贴膜、吃西瓜霜含片……有些人的口腔溃疡怎么治都治不好,如果看中国中医科学院望京医院内科王泽民主任的门诊,他多半会建议患者使用“灭火器”。 王泽民说,当疾病久治不愈时,要换个思路,因为口腔溃疡在排除了口腔等其他疾病后,在一定程度上...
...不知所措、争先恐后往外跑,跑不出去就跳楼。 那么,怎样消除恐惧的情绪呢? 人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同,具体情况也不同,消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是,既然恐惧是客观刺激的反应,就必须通过对客观认识...
...啤酒肚”有高招专家建议:要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃七分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动,对消除“啤酒肚”效果很好: 一是双手抱肘,两腿...
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