...处。从苏东坡“练习瑜伽”的要点中可以看出,他偏重于运气及咽津,并且运动齿、腹、腰、脊、眼、耳、鼻、脚心等身体诸部位。通过中气运行,气脉调和,达到“动则健”的效果。看来,瑜伽不仅仅是年轻女性的“专利”,老人也可涉足。 要说苏东坡钟情瑜伽,或许与几经官场沉浮有关。而瑜珈又让他对自己的仕途和人生有了全新的认识,在仕途坎坷中仍能身手矫健,并为后人留下脍炙人口的佳作。
...长鲸冲破撞坏?玉殿琼楼:神话传说谓月中自有“琼楼玉宇烂然”(《拾遗记》),故俗称“月宫”。 ⑨“虾蟆”两句:八问。倘言月中虾蟆自会游水,则玉兔何以能在水中自由沉浮?按:神话传说谓月中宫中有金蟾戏水,白兔捣药。故堪:固然能够。 ⑩“若道”两句:九问。如说月亮一切安然无恙,则何以一轮圆月渐渐变作一弯银钩?按:此指月亮的盈亏圆缺变化。无恙(yàng样):完好无损。
...论》中说:“人以天地之气生,四时之法成。”《四气调神大论》中说:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”人体要很好地生活在自然环境中,就得掌握自然界的四时阴阳变化规律特点,以一定的养生方法来维护和加强机体的阴阳平衡使之能够相适应。 四时之中,春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变迁,是自然变化的一个明显规律,人当...
...而针虽起出而针感仍在。 黄帝问:针刺多次,才见效应,是什么气促使这样的呢? 岐伯说:这样的人多阴少阳,其气沉滞,运行困难,所以针刺多次才见效应。 黄帝问:针刺入而其气逆乱不和的,是什么气促使这样的呢? 岐伯说:针刺后其气逆乱不和,.或多次针刺而病势反加严重的,与阴阳之气及其沉浮的情势无关,这都是治疗粗疏造成的不良后果,是医工的失误,并非患者的形气有什么问题。
...人以天地之气生, 四时 之法成。”《 四气 调神大论》中说:“夫四时 阴阳 者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”人体要很好地生活在自然环境中,就得掌握自然界的四时阴阳变化规律特点,以一定的养生方法来维护和加强机体的阴阳平衡使之能够相适应。 四时之中, 春温 、夏热、秋凉、冬寒的气候变迁,是自然变化的一个明显规律,...
...之不足,举之无有。一曰关上沉不出,名曰伏) 革脉 ,有似沉伏,实大而长微弦。(《千金翼》以革为牢) 实脉 ,大而长,微强,按之隐指然。(一曰沉浮皆得) 微脉 ,极细而软,或欲绝,若有若无。(一曰小也。一曰手下快。一曰浮而薄。一曰按之如欲尽) 涩脉 ,细而迟,往来难且散,或一止复来。(一曰浮而短,一曰短而止。或曰散也) 细脉,小大于微,常有,但细耳。 软脉,极...
...之不足,举之无有。一曰关上沉不出,名曰伏) 革脉 ,有似沉伏,实大而长微弦。(《千金翼》以革为牢) 实脉 ,大而长,微强,按之隐指然。(一曰沉浮皆得) 微脉 ,极细而软,或欲绝,若有若无。(一曰小也。一曰手下快。一曰浮而薄。一曰按之如欲尽) 涩脉 ,细而迟,往来难且散,或一止复来。(一曰浮而短,一曰短而止。或曰散也) 细脉,小大于微,常有,但细耳。 软脉,极...
...之不足,举之无有。一曰关上沉不出,名曰伏) 革脉 ,有似沉伏,实大而长微弦。(《千金翼》以革为牢) 实脉 ,大而长,微强,按之隐指然。(一曰沉浮皆得) 微脉 ,极细而软,或欲绝,若有若无。(一曰小也。一曰手下快。一曰浮而薄。一曰按之如欲尽) 涩脉 ,细而迟,往来难且散,或一止复来。(一曰浮而短,一曰短而止。或曰散也) 细脉,小大于微,常有,但细耳。 软脉,极...
...之不足,举之无有。一曰关上沉不出,名曰伏) 革脉 ,有似沉伏,实大而长微弦。(《千金翼》以革为牢) 实脉 ,大而长,微强,按之隐指然。(一曰沉浮皆得) 微脉 ,极细而软,或欲绝,若有若无。(一曰小也。一曰手下快。一曰浮而薄。一曰按之如欲尽) 涩脉 ,细而迟,往来难且散,或一止复来。(一曰浮而短,一曰短而止。或曰散也) 细脉,小大于微,常有,但细耳。 软脉,极...
中医学对药茶保健功能的认识。中医学对药物治病原理的认识,主要通过“四气”、“ 五味 ”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 一、中医学对药茶保健功能的认识。 中医学对药物治病原理的认识,主要通过“四气”、“五味”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 1、四气。包括寒、热、温、凉,它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽...
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