...人妒嫉心强，这些也都非常不利于养生。 七情过度易伤脏腑 中医认为，正常的情绪变化是人人都有的，但如果情绪过度，不论悲或喜，对身心都不利。《黄帝内经》里说“主明则下安”，意思是说心就好比一家之主，一个人情绪好，心理调解得好，其他的脏器都会好。...
...“起居”，是指日常生活。中医所谓起居调摄，主要包括作息规律、劳逸适度和节制房事等内容。 熟悉三国故事的人也许都记得这样一个细节：司马懿从蜀使那里打听到诸葛亮早起晚睡、事必躬亲、吃饭很少等一系列有关生活起居的情报后，就断言这位蜀丞相活不长了...
...夏季身体汗腺分泌加速，有很多爱美人士喜欢用止汗露。但过度使用止汗露，可能引起体温过高，严重的可以出现热休克甚至死亡。 人之所以出汗，是有其生理作用的。比如人体通过汗液蒸发，可以带走多余的热量，降低体温。另外，汗液在体表和皮脂混合形成乳状...
...宝宝了，怎么办?最近，周女士为女儿突然而至的腹泻犯愁。“最近新闻报道的问题，我真的很担心，幸好医生说我的宝宝只是吃多了，引发肠，吃药就好。”儿科刘医生建议家长，3岁以下的宝宝肠胃比较脆弱，过度或过杂会引起过食性腹泻。 看粪便了解宝宝什么吃...
...食物， 菱 角、冬瓜、芥蓝、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。 6、加强卫生宣传教育： 注意经期卫生。除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生，每日要清洗会部 1～2次，并勤换月经垫及内裤。劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。 7、...
...进行妇科检查：30岁以上的女性每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。 三、劳逸结合：患者要劳逸适度，饮食要富于营养，平时吃些清淡的、易消化的食物。 女性卵巢囊肿形成的原因 1、遗传因素：据统计，...
...、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或...
...病因辨证是以中医病因理论为依据，通过对临床资料的分析，识别疾病属于何种因素所致的一种辨证方法。病因辨证的主要内容，概括起来可分为六淫疫疠、七情、饮食劳逸以及外伤四个方面，其中六淫、疫疠属外感性病因，为人体感受自然界的致病因素而患病。七情为...
...月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对...
...使人的视力暂时下降30%左右，久而久之，极易形成近视。所以10岁前的儿童每天看电视1～1.5个小时为宜，家长应注意让孩子不要用眼过度。儿童时期是视觉的发育关键时期，儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大，许多眼部疾病如果不能在儿童时期治愈，将...
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