...余热，又能恢复津液。也可以绿茶、红茶混合一起饮用，取两者之长。 冬季宜饮红茶。冬季，宜饮味甘性温的红茶，可养人体的阳气，红茶红汤红叶，给人以暖和的感觉。红茶又宜于加奶加糖，有生热暖腹之功。 不同的季节，饮茶量也要根据气候的干湿不同，体内消耗...
...硫酸钾铝），根据这两味药的性能，“酸可固脱，涩可收敛”， 能使局部组织产生无菌性炎症，使直肠下动脉、静脉丛产生栓塞和痔间质纤维化，粘连硬化，从而导致各期内痔都能较彻底地萎缩并消失。操作方法，主要是根据内痔形成的解剖学基础和发病机理为基础，分三步...
...风寒之邪．而退贼邪．专益肺经也．佐以人参补气．当归和血润燥．作一帖．水煎服．令暖房中摩搓其手．遂安．震按此案寒热补散并用．恰与标本俱合．但东垣立方．分量甚轻．此却重用者．盖以风寒大病．逐邪宜急．不比他证．调理脾胃．只取轻清以升发元气也．丹溪...
...。 第三步：缓慢收功。练完功后不要急于起来，要以肚脐为中心，用一手掌按在肚脐上，另一手掌心贴在这只手的手背上，两手同时以肚脐为中心揉转，先由内向外，由小到大缓缓划圈，左转三十圈。稍作停顿后，再由外向内，由大到小划圈，右转三十圈，到肚脐处停止...
...生理状态。练呼吸时要意守呼吸，体会呼吸的柔和自然，舒适平稳，达到“意念合一”。 第三步：缓慢收功。练完功后不要急于起来，要以肚脐为中心，用一手掌按在肚脐上，另一手掌心贴在这只手的手背上，两手同时以肚脐为中心揉转，先由内向外，由小到大缓缓划圈...
...伏藏之地．以发汗之品宣卫．而邪气有宣泄之路．表里之脉络既通．其痢宜止．而有不止者．三焦筋膜之力．久为湿热熏蒸． 肿弛缓．不能自束．故为涎为血．时时淫溢自下而不固也．以酸苦之味坚敛之．乃能收功．内经谓下利身大热者死．陈修园谓兼外感者先发之．史载...
...说话做事时为了以后伸缩回旋而留的地步 room for manoeuvre;way of escape 留后步 国语辞典 說話做事時，所預留的轉寰餘地或出路。 如：「他做事一向小心謹慎，留有後步。」...
...延年九转减肥功 预备姿势：平身仰卧，头枕平，两脚并拢或分开与肩同宽，以舒适为度。 预备姿势：平身仰卧，头枕平，两脚并拢或分开与肩同宽，以舒适为度。 (1)两手相叉，用两手中指按心窝，从左手顺时针圆转摩动2l圈。 (2)用两手中三指，从心窝...
...典妇功掌妇式之法，以授嫔妇及内人女功之事赍。凡授嫔妇功，及秋献功，辨其苦良，比其小大而贾之物书而楬之。以共王及后之用，颁之于内府。 典丝掌丝入而辨其物，以其贾楬之。掌其藏与其出，以待兴功之时。颁丝于外内工，皆以物授之。凡上之赐予，亦如之。...
...宜食物品 对于中老年人来说，宜经常服食下列食物。 米油 俗称浓米汤，为煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。《纲目拾遗》载：“滋阴长力，肥五脏百窍。其滋阴之功，胜于熟地。每日能撇出一碗，淡服最佳。”《随息居饮食谱》亦说：“补液填精，有裨羸老。”...
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