...电视的人)和其他惯于久坐生活方式的人身体发胖的真正原因。更令人不安的是，新研究首次揭示，即使对饮食健康和经常锻炼的人，长时间伏案工作或久坐，也会大大影响健康。 研究人员发现，久坐或平躺会导致前成脂肪细胞转化成脂肪细胞，并产生更多脂肪。研究...
...常见疾病。建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。 7、不要经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤。 经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的这类女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气...
...日前，从市肝病研究中心召开的脂肪肝最新研究报告会上传出信息，上海人群脂肪肝的发病率现在已经达到了17.3%，其检出率位居各大医院健康体检项目中的第一位。 专家指出，在上海，肥胖已经超过酗酒成为引发脂肪肝的第一大危险因素。在这项由...
...小时的睡眠是在2006年比1985年更为常见。这种模式对所有年龄组举行，并为老人最强的30 64. 这两项研究都出现在2月29 CDC的发病率和死亡率周报版。 该研究没有说明为什么人们睡眠越来越少。这可能是因为睡眠障碍，其他条件，或生活方式...
...伏案，另一方面又因为爱吃零食，久而久之就发现自己的腰围变粗了!所以最普遍的办公室身材就是局部肥胖--小肚腩! top3：压力族 当今社会女性在社会上的地位日益提高，平日所从事的工作越来越繁重，甚至已经赶超男性。生活节奏过快，工作压力过大，长期...
...，这名老总还经常吸烟喝酒，而病人出现的症状，和他经常出入歌厅舞厅等嘈杂的场所、生活方式不良等有着直接关系。王建群说，每周都能接诊五六例这样的患者，而且多是比较重的。他所接诊的耳鸣患者中，80%是中年人。除了耳鸣外，近年来突发性的患者也有所...
...所在社区中危害人群健康的主要因素、危害程度、分布及作用规律；社区人群的生活质量的影响因素等。（二）行为科学许多疾病与不良生活方式、习惯和行为有关。中国预防医学科学院寄生虫病研究所抽样调查了726个县近150万人，结果经推算全国感染蛔虫的人数...
...心脑血管疾病的危险因素。要预防心脑血管疾病，首先要注意生活方式的健康，如戒烟戒酒、减肥、适当锻炼、注意饮食等，其次是重视健康体检。目前很多专业健康体检机构都能对体检者进行疾病筛选，如血生化、心肌的检查就能筛选出动脉硬化、心肌梗塞、血脂...
...。生活质量可以更好地描述癌症及其治疗对患者产生的影响。可以帮助临床工作者和患者在不同的疾病阶段选择更有利的治疗方案;在对预后无明显差别的情况下，选择能够提高患者生活质量的治疗方案。生活质量可以从两方面进行解释：精神社会方面和与躯体健康有关的...
...你一天的工作精力充沛。最佳的锻炼方式有： A慢跑+气功 先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸就可以练有氧呼吸气功：...
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