身体8部位刮痧保健法_刮痧养生_【中医宝典】

...部位还具有祛风解肌的效果。 5、刮胸骨,宽胸理气 很多人在心情不好或劳累后,会胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴,刺激这个穴位宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个...

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刮痧美容法_刮痧养生_【中医宝典】

...美容方法多种,渠道也很多。人们重视的面部美容,从根本上讲两种方法,一种是西式美容,即皮肤纹理美容;一种是中式美容,就是穴位美容。 刮痧,这原本是医疗方面的方法,却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧,从而达到美容的...

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刮痧减肥的方法与步骤_刮痧减肥_【中医宝典】

...脾气虚者坚持减肥刮痧,可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧,对各种原因的局部肥胖均减肥效果。 人体肥胖的原因,其一是食欲好、食量大、吸收佳,而运动量小;其二是脾气虚,运化功能减弱,致使运化水湿功能低下,能量代谢发生障碍,湿聚而...

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刮痧可舒筋活血_刮痧养生_【中医宝典】

...看看几个常用的刮痧方法。 刮头部 提神醒脑 头部经脉通畅,会使人精力充沛,脑血管、脑神经功能正常。 给头部刮痧时,可以把头顶正中央的百会穴当作中心,向四周刮拭,刮到头皮温热的感觉即可。刮的时候,如果觉得某个地方比较疼痛,可以在那反复刮拭几...

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霉菌性阴道炎食疗禁忌哪些_【妇科宝典】

...肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。 4、忌饮酒:酒属温热刺激食物,饮酒后会加重湿热,使病情加重。 5、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。 希望上述霉菌性阴道炎食疗禁忌能够帮助大家积极的预防和控制疾病,专家...

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滴虫性阴道炎食疗禁忌哪些_【妇科宝典】

...对滴虫性阴道炎食疗禁忌,大家需要准确了解,病从口入,这是专家的忠告,因此大家需要认真了解滴虫性阴道炎食疗禁忌,如此才能够确保大家及早恢复身体健康,以规避疾病不必要麻烦的发生。 如要滴虫性阴道炎应该治愈后再怀孕,否则孕期病情严重了用药会很...

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刮痧“刮”好了产后缺乳_【中医宝典】

...针灸科通过背部刮痧通络疗法治疗。半个小时后,风疹消除。第二天,风疹不但没有复发,王女士还发现乳汁比以前增多了,能够满足儿子一天的需要,并且儿子吸吮一侧乳房时,另一侧乳房乳汁竟也涌出。这种情况持续三四天后,乳汁渐少。她又到医院治疗,第二天,乳汁...

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刮痧的操作方法及补泻手法_器具手法_【中医宝典】

...刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法,其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。 操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地...

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刮痧治疗法_【中医宝典】

...经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。 刮痧的部位 人体可以刮痧的部位很多,常用的第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处...

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刮痧减肥之瘦腿_刮痧减肥_【中医宝典】

...刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 1、腿部穴位 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 (1)伏兔穴:大腿外侧膝盖上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的位置; (2)血海穴:用力绷紧大腿肌肉,膝盖上方内侧鼓起的位置,按压会疼痛感; ...

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