...近半年来，李大爷晚上常常失眠，开始时他自己和家人都没在意，失眠严重的时候他就吃点安眠药。但随着时间的推移，李大爷的失眠越来越严重，并且性格也变得烦躁不安易发怒。家人先带他去精神科门诊就医，吃了几个月药毫无效果。后来李大爷来到脑血管内科就医...
...国语辞典 天地未分時，混沌的元氣。 晉．程本．子華子．卷上．陽城胥渠問：「夫混茫之中，是名太初，實生三氣，上氣曰始，中氣曰元，下氣曰玄，玄資於元，元資於始，始資於初，太真剖割，通三而為一，離之而為兩，各有專精，是名陰陽。」 道家對金的稱呼...
...失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致...
...□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院 失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用百合、芦笋，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。 功效：...
...综合征和周期性腿动或经常性深睡状态如REM行为紊乱或夜间头动。对于失眠尤其是入睡困难为主的失眠的评价则无裨益。 MSLT常在NPSG后进行，用于评价睡眠过度。该法常可发现发作性睡病中的日间过度睡眠和入睡初期的REM期。MSLT应该在患者正常的...
...花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 健康报 ...
...出自：唐代诗人杜甫的《奉济驿重送严公四韵》 原文如下： 远送从此别，青山空复情。 几时杯重把，昨夜月同行。 列郡讴歌惜，三朝出入荣。 江村独归处，寂寞养残生。赏析 诗一开头，点明“远送”，体现出诗人意深而情长。诗人送了一程又一程，送了一站...
...自己的激励和生活本身应有的节奏。而感到“活得太累”的人，在心理和情绪上总存在着某种不平衡。但是，有些特别争强好胜的人，总把工作与生活的目标定得过高，因而不顾一切地拼命工作，八小时内外都上紧了弦，没有一刻轻松的时候。天长日久，必然身心劳顿，...
...(形声。从手,巴声 。本义:握持;执) 同本义 [hold] 把,握也。——《说文》 其拱把而上者。——《庄子·人间世》 拱把之桐梓。——《孟子》。注:“以一手把之也。” 汤自把铖以伐 昆吾。——《史记·殷本纪》 无把铫推耨之劳,而有积粟...
...中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。 太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改变，使胸廓...
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