...时值冬春更替之际,感冒患者又多了起来。而目前市面上医治感冒的药物纷繁杂芜,使患者在选购时无所适从。其实,像普通感冒这种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。 普通感冒临床上主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。<<中...
...糖皮质激素,可止咳、消炎、抗过敏,秋天燥肾起调节作用,这些都是按摩时的重点反射区域。 关键点:肺、支气管、上身淋巴腺、肾上腺、肾 宝典二:失眠、神经衰弱 两脚后跟都有一失眠点。而心主神门,心又与小肠相表里,腹腔神经也能影响神经紧张,所以心、小肠、...
...穴位都与人的大脑和脏腑相连,刺激它们会起到一定的传导作用。 按摩胸乳增强免疫力 也就是从那时起,宋美龄开始学习并懂得了一些按摩的知识,并开始自己给自己按摩胸乳。因为她在医书上看到,按摩让胸腺可以不失时机地分泌有益于女性健康与健美的胸腺素,而...
...女性在月经期间,除了心情低落,还会收到疼痛的困扰,也就是痛经。轻微的痛经是下腹不舒服,而严重的是剧痛,严重者火产生呕吐的症状?那么接下来了解一下痛经的常识! 把痛经“痛快”解决 1、少吃咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物。 2、禁止...
...方法每3晚睡前用清洁霜做3至5分钟的面部按摩,然后用热毛巾敷一下就可以了。 ...
...本报记者 周颖 最近,李女士一觉醒来就觉得头昏脑涨、脖子发硬、腰酸背痛。这是怎么啦?原来是枕头太低了。这枕头用了多年,已经没有弹性了。她的先生立即从超市买回一对安睡宝牌的高弹枕头,花了200多元。心想,这枕头该舒服吧。谁知一试,又太高了。...
...按摩方法可参照合谷穴的按摩方法。 穴位按摩时可涂抹适量的润肤乳,按摩穴位位置准确时,穴位附近会有酸胀感向四周放射。按摩完后,会感觉到周身暖暖的,很舒畅。若能配合充足的睡眠和足够的水份,第二天早上起来,你会发现脸上的皮肤变得光泽水润了。 ...
...小小的耳朵,分布了密密麻麻的耳穴,全身的器官组织在耳部都有投影反射区,所以每天给耳朵做做按摩,其实也就是给全身按摩了一遍。 如果经常气短乏力、活动后容易出汗,白天困倦疲惫,可能是气虚,所以需要适当补气,可按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠...
...宁神。 头部循经按摩结束后,我们还采用了一些放松手法,如叩击法:叩击头部,沿经叩击。用力快速而短暂,刚中有柔,速度均匀而有节奏,此法可疏通经络,调和气血,使头皮温度升高,头皮微红,改善头部血液循环。此法对斑秃效果比较明显。 除此以外外,专家...
...血泣,卫气除,此为虚也。虚则聂辟气乏。惟按之则气足以温之,快然而不痛,前所谓按之。痛止,按之无益,按之痛甚,按之快然有如此者,夫可按不可按若是,则摩之所施,亦可以理推矣。养生法,凡小有不安,必按摩 捺。令百节通利,邪气得泄,然则按摩有资于外...
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