概述 老年人的生理特点 老年人的食养原则 老年人的营养素需要量 老年人的合理营养 老年人四季食补 春季的饮食构成 春季怎样进补 春季疾病的饮食防治 夏季的饮食构成 夏季怎样进补 夏季的饮食保健 秋季的饮食构成 秋季怎样进补 秋季疾病的饮食防治 冬季的饮食构成 冬季怎样进补 冬季疾病的饮食防治 老年人的补益食品 健脑食品 益寿食品 减肥食品 壮阳食品 防癌食品...
老年心理学 是研究老年期个体的心理特征及其变化规律的 发展心理学 分支，又称老化 心理学 。它也是新兴的老年学的组成部分。 由于人的心理活动以 神经系统 和其他器官功能为基础，并受社会的制约，所以老年心理学涉及生物的和社会的两方面的内容。研究范围包括人的感知觉、学习、记忆、思维等 心理过程 以及智力、性格、社会适应等心理特点因年老而引起的变化。 在西方，最早...
健康长寿，青春永驻，是千百年来人们的共同愿望。当随着风雨岁月的迁逝，春夏秋冬的更替，不知不觉步入老年的时刻，人们的这种愿望表现得尤为强烈。于是乎，许多老年朋友发出了这样的希望之声：为我们编写一部集 养生 、防病、治病为一体的通俗读物吧。 我们是从事医学工作的，深深体会到普及老年 疾病 防治知识的重要性，更加明白，人的自然寿命应该是“度百岁乃去”，之所以大多数...
...素E 等 抗衰老 物质。大豆也含有 精氨酸 ，是 精子 生成的重要原料。大豆皂甙能防止 过氧化脂 质生成，延缓机体老化。 大豆磷脂 对防治 老年性痴呆 和记忆力减退有特殊功效。多吃豆类又可防治 肥胖 ，增强耐久力。据资料报道，盛产大豆的地方，长寿的人多，所以，大豆是老人餐桌上不可缺少的食品，也是值得推荐的保健、长寿食品。 近年来，医药科研工作者发现，黄豆还具...
...tion;AF)是最常见的 心律失常 之一，是 心房 呈无序激动和无效收缩的房性节律，是由心房-主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱，在老年人中十分常见。它几乎见于所有的器质性 心脏病 ，在非器质性心脏病也可发生。 房颤 发病率 高、持续时间长、还可引起严重的 并发症 ，如 心力衰竭 和 动脉栓塞 。导致病人 残疾 或 病死率 增加，严重影响了人类健康。...
...然，不要挺胸耸肩，不要刻意用力，以全身舒适为度。 （6）练功期宜隔绝性生活100天左右，此后适当节制性生活。 3． 适应症 本功法可治疗多种老年疾病，尤其对消化系统疾病疗效卓著，如 溃疡病 、 胃下垂 、 慢性胃炎 、 慢性肠炎 、慢生 肝炎 等。其他如 肺结核 、 高血压 、 神经衰弱 、 头痛 、 腰痛 等，也有一定的治疗作用，或可减轻 症状 。 参看 ...
老年人用药特点 (drug use in the elderly)，由于老年人机体的老年性变化和各器官，特别是心、肾、 肝脏 等功能的衰退，药物在身体内的吸收、分布、 代谢 和 排泄 等 药物代谢动力学 过程也发生明显变化，所以在用药问题上老年人与年轻人有明显的不同。由于药代动力学的改变，老年人用药容易产生药物的毒 副反应 ，因此用药的品种、剂量和用药时间要...
...管结石 ， 肝内胆管结石 ;根据其成分的不同分为 胆固醇结石 ， 胆色素 结石，及 混合性结石 ( 胆固醇 ，胆色素，钙及其他金属盐类)。 老年人胆石症的病因 (一)发病原因 胆石 的形成并非是某一种 病理 因素所致，多年来的研究已证实，胆石是在多种因素影响下所发生的一系列病理生理过程的最终结果。 1. 胆固醇 、 胆盐 及 磷脂 代谢异常 胆汁 中的主要成...
老年人的体质属阴盛阳衰，要纠正这个问题，就要早起早睡，“起更即睡，日出而起”，切不可熬夜和天亮就起来跑步。 老人在临睡前最好喝上一杯开水，这样，既有利于大便畅通，又对血液起稀释作用，从而防止心脑血管疾病的发作。老年人大便过程中不可用力过猛，不可取蹲式姿势，不可长看书报。否则，容易诱发心脏血管病的发生。老年人平时要注意动静结合，以加强心脑血液循环。同时要培养一...
老年人急性阑尾炎 随着我国人口老龄化的进展， 发病率 有增加趋势。据天津市综合 医院 估计60岁以上的患者约占全部 急性阑尾炎 的3%～4%。 死亡率 也随年龄增长而增加，为5%～20%。 老年急性阑尾炎的病因 医学家认为，老年人患 急性阑尾炎 与老人的全身健康状况和 阑尾 的 解剖 生理特点有关。 阑尾是一个短而细的管状器官，管腔直径约0.5厘米。随着年龄...
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