过度减肥可致骨质疏松晒太阳可预防_【中医宝典】

...多应酬,加上减肥风气盛行,所以越来越多人患上骨质疏松症。香港是亚洲的国际城市代表,因此选择香港作为发布地点。骨折严重可致命骨质疏松症正影响全球二亿女性,逾三成五十岁以上女性和两成五十岁以上男性均患有骨质疏松症,而亚洲地区的患者越益增加。调查...

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针灸减肥好不好_【中医宝典】

...功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少...

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怎样针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。 ● 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 ● 有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药...

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纠正错误地减肥方法_减肥误区_【中医宝典】

...德国柏林营养学家通过研究发现,每天饮水2升可消耗掉约100卡路里热量。一旦超过2.5升,就会加重循环系统的负荷,因为人体处理大量的饮水需消耗许多能量。 1.切勿一边走路一边吃东西,还不要站着吃东西 正确。这两个观点已被证实有助于减肥。这两...

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气功减肥的中医原理_气功减肥_【中医宝典】

...来看,气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。 气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用,对机体的生理功能起到调整作用,从而能纠正机体的异常反应,这是气功锻炼的整体作用;气功通过呼吸锻炼方法对腹腔器官有一定的...

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饮食减肥的4大误区_减肥误区_【中医宝典】

...有些人减肥全凭兴趣,往往会一朝发奋起来,什么也不吃,等到饿得受不了了,又开始猛吃猛喝,这样体重根本不会减少,反倒心灰意冷,自暴自弃,任由自己胖下去,只能宣告减肥失败。 误区1:少吃一顿是一顿 首先我们要知道,饥饿与食欲完全是两回事,饿是一...

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对外用药减肥的几点评价_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...在减肥热兴起的过程中,外用减肥药因其应用简便、无痛苦、疗效确实,为多数肥胖患者所青睐,可说是热点中的热点,因此对于外用药减肥应该有一个客观正确的评价。根据我们的临床经验,以及近年来的应用体会,有以下几点看法。(一)外用药减肥是一种医疗过程...

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如何选择减肥方法_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...怎样才能预防肥胖,肥胖后又如何减肥,选择哪些减肥方法好,是所有肥胖者想要了解的问题。一、如何预防肥胖适当控制饮食和进行体力运动是防治肥胖的最有效方法。(一)节制饮食 预防发胖和减肥必须以节食为主,肥胖与饮食有密切关系。不论肥胖轻重都要做到...

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针灸减肥_中医针灸_【中医宝典】

...5种常用的针灸减肥方法 冬季减肥针灸为上 肥胖针灸减肥 关于针灸减肥 健康针灸减肥的原理和方法 老年人的针灸减肥处方 脐疗与针灸瘦身 如何针炙减肥 什么样的人适合针灸减肥 试试平衡针灸疗法可减肥 选择合适你减法 怎样针灸减肥 针灸减肥4个...

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功能性食品——大豆研究进展(下)_【中医宝典】

...学者研究出含大豆皂苷的化妆品、保健食品、减肥食品及皂苷汁、皂苷饮料等并申请了专利。近年来日本又相继开发出大豆异黄酮的系列产品,产品包括颗粒剂、粉剂、片剂、口服液和饮料等。日本还生产了“大豆生命素”,这是富含大豆异黄酮、皂苷、水苏糖等多种成分...

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