准妈妈冬季更要多补钙_【中医宝典】

...1月29日、31日两天大雪使我心情很好,只要抬头望向窗外,那些恶心、头晕等难受症状就立刻消失了。雪后路很滑,每走一步都非常小心,总怕不小心摔倒,影响到胎儿。QQ里准妈妈们也都有同感。啊,对了,差点忘了说,1月31日早上3点多,我...

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专家学者探讨老年人健康应对中国老龄化趋势_【中医宝典】

...照料、生活自理能力等问题刻不容缓。  杜鹏教授说,二00四年,国家统计局在全国人口抽样调查中,专门针对老年人能否自己穿衣、洗澡、进餐、入厕等日常生活自理能力情况调查。  调查结果显示,百分之九十一老年人生活能够自理,百分之老年人生活...

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辐射有损胎儿听力——准妈妈和电器接触不要太亲密_【中医宝典】

...对胎儿产生影响。 虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准,但是房间里所有电器辐射量加起来就值得注意了。因此,为了安全起见,准妈妈们最好还是应在日常生活中注意防护辐射。措施如下: 首先,挑选正规厂家生产合格家电产品。在选用电脑时,...

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宫颈肥大“罪”有哪些_【妇科宝典】

...很多人因为对于宫颈肥大认识不够全面,认为这种疾病是不会对自己构成威胁,可以不用治疗,这样想法就错了,如果患病之后不及时治疗话,只会使病情越来越严重,不仅会对患者生活质量造成严重影响,严重时候还会使女性生育造成影响。下面就让...

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保持健康15种另类法宝_【中医宝典】

...据有关报道,生活中我们知道规律锻炼重要性,知道控制脂肪食物重要性,知道一天吃5份蔬菜水果重要性,但是你肯定不知道英国科学家最新总结出15种另类健康方法。  1、刷牙后半小时再吃早餐  “刷完牙后最好在半小时之后就餐,吃完饭之后用不...

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2007年成熟男性健康生活指南_【中医宝典】

...男人要想拥有健康身体,应该学会生活中的宜与忌。 衣 不宜---紧身三角裤 专家表示,从生理结构上而言,由于男性睾丸在体外,包裹着睾丸阴囊将不断调节温度,使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右条件下。而一般睾丸温度只有保持在35℃...

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健康体检_就医指南_【中医宝典】

...3/4中年男性处在亚健康 30岁男性每年应做8项检查 IT精英应学会七种生活方式 白领走出亚健康五建议 背部检查全过程 成人接种疫苗清单 春季:正是健康体检时 定期进行健康检查 定期体检是健康保证 腹部检查全过程 肝脏也要减肥 广东逾四...

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妊娠6个月准妈妈生活重点_【中医宝典】

...生活重点 (1)要积极参加保健所和妇产医院举办孕妇学习班,不仅是为了生产和育儿,还可以与妊娠妇女们交流情况。 (2)每周要检查一次体重,1周体重增加500克以上时要引起注意。要控制在理想体重中迎接顺利临产。 (3)在家里做好安全检查...

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医疗保健人士建议:健康生活方式有六忌_【中医宝典】

...不良生活方式是看不见“杀手”。医疗保健人士建议,健康生活方式有六忌: 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸频率较慢,体内积滞二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟刺激而痉挛收缩,使二氧化碳排出受阻,从而产生气闷...

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健康心理学简史_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...接受心理学家治疗和处理后,约有90%人可获得有益帮助。同时在医药费用方面大为减少。实践证明,生活中如体认知、评价和对待“紧张刺激”是影响健康主要因素。一个人生活方式、所处情境和经历事件往往可以扰乱个体内动态平衡,损害人体...

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