...“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉,提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。 俗话说“冻九捂四”,指的是在乍暖还寒,不要急于减少衣服,不妨捂一捂;相反到了不必急于增加衣服,不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉,提高...
...喝牛奶可能减少结肠癌危险 一项新的研究认为,牛奶不但能强身壮骨,还很有可能会预防结肠癌。芬兰研究人员在对10000名15岁以上女性进行24年的追踪调查后发现,喝牛奶最多的人患结肠癌的可能性最小。 研究发现乳制品中有一类乳糖能促进抑制癌症的...
...一个星期做3~4次,即使不小心被太阳晒伤了,它也能慢慢帮你恢复。 若是中午外出就餐,忘记抹防晒霜或是打伞,不用怕,回到办公室还有紧急晒后修护办法,只要一点具有美白功效的化妆水和一片面膜纸就能办到。这种什么都没加的面膜纸在超市里就买得到,而且...
...“春捂秋冻,不生杂病”,的确值得人们借鉴。 春捂,是指在早春,寒流仍常常袭来,天气乍暖还寒,变化无常。正如人们所说:“立了春,别欢喜,春来,春寒还有四十五(天)。”一般来说,北方总要到清明前后,天气才明显暖和起来,春风拂面,杨柳吐绿,人们...
...□ 金秀莲 九龙堂北京国际医学保健研究院 现在,随着生活水平的提高,牛奶不仅仅是婴幼儿的专利食品,男女老少也都把它当成养生佳品,日常饮用。它的营养价值丰富,确实宜常服久服。 我国食用牛奶历史悠久,积累了丰富的经验。梁代生姜汁15克,和匀...
...不少消费者在加热牛奶的过程中习惯连袋直接加热。专家提醒,这样加热牛奶对身体有害。 银川市食品检验二站的食品高级工程师介绍,液态奶之所以有长达数天、一个月甚至几个月的保质期,是因为其包装材料选用的是含有阻透性的聚合物或是含铝箔的包装材料。...
...处方:柿子、牛奶各适量。用法:用未成熟的柿子榨汁。1日服20-40毫升,分3次和牛奶一起服。 功效:止渴,降压。 主治:高血压病...
...中医有一个有意思的养生防病方法就是冬病夏治。即在夏季阳气最旺时进行治疗,促使体内阳气旺盛祛除体内陈寒。使哮喘、老年性慢性支气管炎、关节炎、胃病等寒病在冬季减轻或不发作。 中医养生还教导人们要春捂秋冻。本文作者进一步从气象角度阐明了何以同是...
...彬彬从小体弱多病,药吃了不少,饮食上也格外注意调理,但就是一到季节交替时节便会生病。今年秋季,彬彬就是一名小学生了,父母担心他的身体,很怕因为生病影响他的学习。听说“春捂秋冻”可强健体魄,彬彬父母准备让彬彬在今年秋季也冻一冻,也许身体反而...
...人体从头到脚有6个部位最怕冷,一定要注意保暖。 虽说“春捂秋冻”,但也要因人、因部位而异。人体从头到脚有6个部位最怕冷,一定要注意保暖。 第一是头 头部容易受风寒,秋冬季节不宜晨起洗头。 第二是脖子 这个部位受凉,向下容易引起感冒;向上则...
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