...因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动。以防造成损伤。 呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化...
...冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素。雪天气温变化较大，较易诱发呼吸系统疾病、心脑血管疾病。雪天，老年人摔伤以手腕、股骨等处骨折的居多，年轻人则多是软组织挫伤。从预防的角度看，老年人应减少户外活动。出行最好由其他人搀扶。行人出行时...
...蜂胶中含有黄酮类、萜烯类物质，对多种细菌、真菌、病毒等微生物具有很强的抑制和杀灭作用；外用可治疗牙周炎、牙龈炎、口腔炎、咽炎、脚气、皮炎以及创伤、灼伤、冻伤等等。 外出旅行还可带点大蒜。中医认为，大蒜性味生辛热、熟辛温，具有温中消食、化肉消...
...（Ⅰ－Ⅱ期）、闭塞性脉管炎、雷诺氏病、枝气管哮喘、胃肠功能低下、痔疮、结肠、膀胱、直肠痉挛、胃贲门痉挛、食管痉挛大多有良好的疗效。此外对急性亚急性肾炎、急性肾功衰竭引起的少尿症或无尿症疗效显著。（四）各期冻伤 超短波治疗冻伤有明显效果。Ⅰ、...
...预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际，买几斤普通的萝卜回来，将萝卜洗净后切成块，放在锅中加适量清水煮。待萝卜稍烂，将萝卜捞起正常食用，而那煮过的萝卜水就可用来洗脚。洗脚之时，所用萝卜水应尽量烫些，时间久些，并用手或毛巾反复...
...夏日炎炎，连日的高温使人躁热难耐。突然接到友人的电话，称他家邻居前几日刚刚出生的小婴儿，不知何缘故被冻伤了，急请我去帮忙诊治。放下电话我好生奇怪，这么热的夏天热都热不过来，怎会冻伤?带着疑问我急速前往朋友家中。朋友说："孩子的母亲由于加班...
...引发红血丝; 局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等; 居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝，出现皮肤发红; 经过美容换肤，因为换肤品主要含“ 苯甲酸 ”，用“苯甲酸”反复...
...、颈腰椎病变、腰肌劳损、骨质增生、不孕不育、扭挫、跌打损伤、冻伤等病。 3、扶阳固脱：人体正常生理活动以阳气为本，“得阳则寿，失阳则夭”。《中医火疗》具有显著温阳作用并结合经络穴位及药物功能来达到救脱的目的。 4、修复皮肤组织：皮肤是人体...
...、头顶及前额，（塑料袋与患者皮肤之间要有薄布相隔，以免长时间冷敷造成冻伤），冰块儿融化后要及时更新。现场无冰块儿时可就地取材，如冰箱中的冷冻食品以及冰棍、雪糕等都可加以利用。...
...、头顶及前额，（塑料袋与患者皮肤之间要有薄布相隔，以免长时间冷敷造成冻伤），冰块儿融化后要及时更新。现场无冰块儿时可就地取材，如冰箱中的冷冻食品以及冰棍、雪糕等都可加以利用。 ...
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