《老年食养食疗_中医养生书籍_【岐黄之术】

...(十三)菊花 (十四)龟肉 (十五)花粉 三、减肥食品 (一)菱角 (二)冬瓜 (三)黄瓜 (四)山药 (五)竹笋 (六)红薯 (七)发菜 (八)黑木耳 (九)魔芋 四、壮阳食品 (一)驴肉 (二)狗肉 (三)鹌鹑 (四)雀肉 (五)羊肉 ...

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专家:吃有黑斑的红薯易中毒_【中医宝典】

...能引起中毒。 霉变红薯中毒的症状为胃部不适、恶心、食欲减退,严重的有呕吐、头昏、四肢乏力、麻木等中毒表现。病死率可达16%。 预防黑斑病番薯中毒的方法主要有以下两点: 第一,不要吃变质、发硬、味苦的番薯和霉变的番薯干。 第二,储存番薯前,...

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感觉气虚?多吃这些吧_【中医宝典】

...体弱者强身健体有好处。 2 大枣洗净去核,上述两种食物同样切碎,将麦胚粉用开水稍烫,加入上述原料后,揉合均匀,制成薄饼,烙熟。此饼具有益气、养血、安神、提神的功效,经常适量食用,对气虚体质者有益处。 在食疗过程中,患者还可进行一些健身活动以配合...

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药补当心误入歧途_【中医宝典】

...每年立秋后,一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯,也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而,在我们身边,因为食用药膳不当而致病者大有人在。 案例一:吴小姐的妈妈退休了,听说药膳对身体有好处,从药店买回了中药炮制的要求进行炮制加工,以减其...

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西红柿不能“壮阳”但可益精_男性饮食_【中医宝典】

...西红柿对男性好处多多,能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。 但人们错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”却是错误的。 据了解,除西红柿外,韭菜、牛鞭、海狗肾等食品,都是民间流传的“壮阳”偏方。但这些食物几乎没有...

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习惯便秘食疗有效_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外,可用常见食物作食疗,效果很好。 红薯糖水 红薯500克削去外皮切成小块,加清水适量煎煮,待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。 冰糖炖香蕉 每次将2~3只香蕉去皮加适量冰糖,放入水中炖熟服食...

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榴莲治痛经 香椿助孕_中医食疗同源_【中医宝典】

...一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。 在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的最好...

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药膳的配伍禁忌_中医食疗同源_【中医宝典】

...商陆,忌杏仁;鲫鱼反厚朴,忌麦冬;蒜忌地黄、何首乌;萝卜忌地黄、何首乌;醋忌茯苓。 食物与食物的配伍也有一些忌讳。其道理虽不充分,但是在药膳应用中似仍宜慎重从事,把它们作为重要参考为宜。这些禁忌是:猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆;羊肉忌醋;狗肉...

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中医养生_中医中药偏方秘方_【中医宝典】中药方剂

...是真的吗? 药膳赶走感冒咳嗽 药膳进补当心误入歧途 药膳让你“吃”掉燥气 药膳让你远离“高危” 药膳食疗痛风 药兼优话鱼鳞 药俱佳核桃仁 药王孙思邈的养生妙法 要善用饮食疗法来降低血压 要慎重走鹅卵石路健身 一天半瓣大蒜防肠癌 一夏无病...

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初冬萝卜食疗_中医食疗同源_【中医宝典】

...在古籍《月令七十二候集解》中,对“”的解释是:“,终也,万物收藏也。”意思是说冬季是一年的“片尾曲”,立冬就是提醒大家要开始注意收藏“健康养料”,为健康打 下坚实的基础。 民谚有“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”的说法。说起萝卜养生,...

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