手臂出红疹并非就是手足口病_传染病_【中医宝典】

...部僵硬 、 呕吐 、易烦躁、睡眠不稳等,需要考虑无菌性 脑膜炎 的可能。合并有中枢性神经系统症状的人,以2岁以内患儿多见。 手脚长“红点” 并非就是手足口病 近日,不少家长一看见孩子手臂、腿部长出“红点点”就 紧张 得不得了,怀疑孩子可能得了手足口病,赶紧到医院求医。但从儿童医院收治的类似病例来看,相当一部分人四肢的红点只是被蚊虫叮咬所致,或者仅仅是出而已。...

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孕妇过春节5提醒_【中医宝典】

...在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,整孕期都要尽量避免。 穿衣首选保暖 过年了,准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫,和准爸爸好好过最后一次的二人世界,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。 温馨提醒:对于孕妇来说,健康是第一位的,保暖,是过节穿衣的第一原则。此外,...

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每天6栗子可补肾_【中医宝典】

...杯。 吃黑色食物 中医认为,黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇,可以滋阴补肾,经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常,减少肾脏内多余水分的积存,有健肾、改善膀胱的作用。 每天吃6栗子 板栗味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

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48“偏方”治糖尿病_【中医宝典】

...运动缺乏,性欲不节,肾虚精耗等原因也有一定关系,且病程长,病势缠绵,严重损害患者的身体健康,常用的秘方、偏方如下。 [方一] 猪胰1条,淡菜45--80克。先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟,然后放入煲汤,待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服,亦可佐餐。 本方为糖尿病人的辅助治疗食品。 [方二] 糯稻杆10克。将其切碎炒煲,沸水泡,代茶饮。 ...

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孕期营养元素4重奏_【中医宝典】

...铁,但植物来源的铁在孕期相对吸收率较低,只能作为辅助,不能全靠这些食品来补铁。蔬菜中的菠菜铁会计师较高,但其中含有的草酸会抑制铁的吸收,因此并非补铁的最佳选择。 钙 胎儿骨骼发育“密码” 钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分,胎儿从一受精卵长到出生时的50厘米左右的身长,需要消耗母体大量的钙。有数据证明,孕期需额外增加钙约30g,其中胎儿27.4g,胎盘1g,...

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针灸减肥谨防4误区_【中医宝典】

...腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。 针扎得越多越好 很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针,顾客也认为针扎得越多效果越好。其实,适合针灸减肥的穴位只有10多个,只有对症选穴,才能取得好的效果。 针灸容易感染 针灸用...

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顿咳1月_《名师垂教》_【中医宝典大全】

...不可以用“毒伤肝肾,肝火刑肺”8字来概括,大家可以进一步探讨。 【进修生丙】既是肝火升腾莫制,理应重剂清肝 泻火 ,但观老师所用方药,似乎并非如此, 【老师】肝火有 实火 与 虚火 之分,但将肝火称作雷火之时,王要是指虚火为患,故宜乎滋之涵之潜之。况肝为将军之官,其性刚烈,纵然兼夹实火,亦不宜使用苦寒重剂。因苦寒可能化燥而进一步劫伤肝阴,则肝火愈益升腾莫制...

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4招对抗颈椎病_【中医宝典】

...,对颈椎可起到舒缓的作用,使颈椎紧张获得适度的松懈。 也可以睡觉时不使用枕头,平躺在床上,和“举头”的道理是一样的,每晚入睡前无枕仰卧1到2小时(不宜太久),有助于防止颈椎病的发生,对刚患上颈椎病的人能起到一定的治疗作用。 按摩:抬起右手,弯曲拇指,食指、中指、无名指、小指屈曲,由上到下、由轻到重在右侧颈部拿捏3~5遍;然后用另一只手在另一侧颈部同样做一遍...

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春季幼儿保健4误区_【中医宝典】

...时候,每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮,抵御住疾病的侵袭。可是,长期形成的一些误区,有时会使父母的疼爱伤着幼儿。在此,有关专家从衣食住行四方面来提醒家长: 误区一:春捂秋冻,得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼儿在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒。因此,着衣应以进行一般活动不...

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健康运动的12误区_【中医宝典】

...应该持续追踪自己的状况。例如每周跑了多少里?花了多久的时间?或者可与合格的教练共同进行这些事。过度运动也可能是你对运动上瘾或“迷恋运动”的一征兆,这种运动与“饮食失序”是异曲同工。(准备比赛的运动员以及热爱运动的新手最容易出现这种状况)。最后还应该在操练的间歇时段中,获得充分休息。 过度操练的征兆包括: 1 疲劳精力不继 2 沮丧 3 急性伤害,例如膝盖扭...

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