...藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为...
...按照中医传统的观点，冬季天气寒冷，万物封藏，正是机体休养生息的大好时机。冬季进补可以滋养脏腑，培补正气，为来年的工作、学习打下良好的身体基础。一般来讲，进补的方法多种多样，比方说吃些营养丰富的动物性食品，如鸡、鸭、鱼、肉，或饮一些具有滋补...
...孩子发高烧已经够让家长着急的了，如果再出现“抽风”，就更吓人了。但了解了它的发病原因及应对措施后，你就会从容得多。 高热惊厥是指除颅内感染及其他原有的神经系统疾病外，由其他原因引起的发热超过38。0℃时的突发性惊厥。高热惊厥发作突然、症状...
...很多年轻的女性发现自己有闭经的现象，当月经不调的时候大家都很伤心，因为闭经严重危害患者的身体，所以对于闭经患者一定要积极做好自身闭经现象的护理，要积极应对闭经现象，下面我们就来看下闭经要怎么积极应对?一起来看下。 闭经要怎么积极应对? 要...
...每年的冬天，很多女性都会遇到手脚冰冷的问题，尤其是月经期间女性更是会出现手脚冰冷这样子的情况，其实女性会出现手脚冰冷，会导致女性出现月经少、月经不调，甚至不孕等问题，那么月经期间女性怎样缓解手脚冰冷? 1、多补充维他命E：医生建议那些手脚...
...火罐治疗百日咳。 (一)取穴 常用穴：身柱。 (二)治法 令患儿取坐或伏卧位，取准穴后以毫针垂直刺入，深3～5分，略作捻转，得气留针5分钟。起针后以1.5寸口径之小火罐速拔穴上，10～15分钟起罐(最好用玻璃罐，以拔处皮肤潮红为度)。再令...
...氧能力的血红蛋白增加2倍,需要更多的铁元素来合成血红蛋白。这些铁元素怎样补充呢？ 合理喂养是保证小儿获得铁元素和营养物质所必须的，也是防止缺铁性贫血极为重要的一个方面。这里所说的“合理" 是指乳食的调配要根据小儿年龄的不同，选择适当的饮食。...
...巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。 让烹调方法来应对这些食物—— 肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸，...
...初冬气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。初冬有保健作用的水果，要数梨和甘蔗。 梨 有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。...
...作为女性，生活之中总是会和各种妇科疾病打交道，妇科疾病也是对于女性健康非常有影响的疾病，像是外阴炎就是一种女性常见的妇科炎症，主要就是女性会出现阴道分泌物增加、还有出现外阴部位的瘙痒、肿痛等问题，下面主要介绍一下怎样进行外阴炎的护理呢? ...
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