...冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌: 1、忌外出过早 冬季清晨,是室外...
...闭经的食疗方法有哪些?这一点大家必须要把握,只有把握了闭经的食疗方法,才能帮助大家积极的恢复身体,保证大家的安全和健康,那么具体的闭经的食疗方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 闭经的食疗方法: 1 桃仁牛血汤。桃仁10克~12克,鲜...
...能安眠,有人则上火失眠。在对体质虚弱的老人进行食补时,要注意区别阳虚还是阴虚,阳虚宜多选用羊肉、狗肉等进补,而阴虚则宜食龟肉、鳖肉、蛤蜊肉等滋阴食品。2.根据所患疾病的性质、表现选食。按照中医理论,食疗过程中应遵循寒者温之、热者凉之、虚者补...
...的美丽和心情。其实女性朋友们可以尝试一些月经不调的食疗方法,不仅会对治疗月经不调有所帮助还可以滋补身体,以下几种月经不调的食疗方法。 月经不调的食疗方法: 月经不调的食疗方法一:当归生姜羊肉汤 组成:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,...
...子宫异常出血食疗方法有哪些?这是大家得积极把握,子宫异常出血是一件非常危险的事情,只有把握了子宫异常出血食疗方法,才能够帮助大家积极的预防并控制,那么究竟子宫异常出血食疗方法有哪些呢?接下来我们就来详细把握一下。 子宫异常出血食疗方法: ...
...阴道炎食疗方案有哪些?这一点深受关注,只有选择适合的阴道炎食疗方案才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,接下来我们就对阴道炎食疗方案做详细的解读,看看哪些食物是有利于健康恢复的。 阴道炎食疗方案: 1、败酱紫草煎(《妇科饮食疗法》):...
...女性痛经食疗方案有哪些?这是大家应该把握的,只有把握了女性痛经食疗方案,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复大家的健康,接下来我们就对女性痛经食疗方案做详细的分析。 女性痛经食疗方案: 1、山楂桂枝红糖汤 素材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖...
...□ 池晓玲 广东省中医院 大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食,应多食用蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等。 “药补不如食补”,应以...
...不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜。为避免维生素缺乏,应摄取新鲜蔬菜。从五味与五脏关系有之,则如《素问·藏气法时论》说;“肾主冬……肾欲坚,急食苦以坚之,用苦补之,咸泻之”。这是因为冬季阳气衰微,腠理闭塞,很少出汗。减少食盐摄入量...
...子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤,属于良性肿瘤。子宫肌瘤可以通过饮食来治疗,以下介绍几种食疗方法: 1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、饮食宜清淡,不食...
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