...在日常生活中，经常能看到中成药的药品说明书上常有“送服”、“冲服”、“调服”，可见采用何种方式服用中药马虎不得。大寒时节是二年中气温最低的的时候.因此许多体质虚弱者需要进补。大寒时节进补的常见内服方法有以下几种。 中药内服更有讲究 使用...
...含酒精的爽肤水。⒉少用去油力强的洁肤品，尤其是干性皮肤。应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。⒊少用热水洗脸。热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥。⒋室内温度勿调太高。使用暖气后，室内相对湿度下降，皮肤的水分更容易...
...然而，孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖份等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富...
...血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。...
...乎视老年人嗓音变哑 心脏病可以用热水泡脚来预防 眩晕原因多 诊断要仔细 预防白内障的新方法 预防冠心病老年人该怎样做 预防老花眼需常按摩 预防老年痴呆法 预防老年肺炎的窍门 中风的老年人要注意什么 中老年保健“重保肝” 中老年人反复流鼻血要...
...红都名医金茂岳：卷入王明中毒事件 湖南中医药大学万名师生默哀三分钟 皇帝们吃饭讲究什么 皇帝们用什么泡脚养生 皇帝与中药 皇帝壮阳吃什么 黄楚九——制药先驱 假中医的 “常见症状” 解密伟人养生之道：毛泽东是如何保健的 橘红的传说 历代笔记...
...面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1－2次面膜。 冬天无所谓防晒 一般人认为，冬天没有强烈的太阳，肌肤不会受到紫外线伤害，特别是让很多为黑斑、雀斑所苦的“畏日族”松了一口气。其实这是个错误。影响皮肤健康的是紫外线，四季的阳光中都有紫外线。...
...胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。 ...
...通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。 2、加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂...
...秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。 衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。中秋以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥，以免受凉感冒，...
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