...张于外，精绝于内。春而邪辟之气积久不散，至夏未痊，则火旺而真阴如煎，火炎而虚气逆上，故曰煎厥。按《脉解论》曰∶肝气失治，善怒者名日煎厥。戒怒养阳，使生生之气相生于无穷。又曰∶大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。菀，结也。怒气伤肝，肝为血海，怒则气上，气厥则绝，所以血菀上焦，相迫曰薄，气逆曰厥，气血惧乱，故曰薄厥。积于上者，势必厥而吐也。薄厥者，气血之多而盛者...
...张于外，精绝于内。春而邪辟之气积久不散，至夏未痊，则火旺而真阴如煎，火炎而虚气逆上，故曰煎厥。按《脉解论》曰∶肝气失治，善怒者名日煎厥。戒怒养阳，使生生之气相生于无穷。又曰∶大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。菀，结也。怒气伤肝，肝为血海，怒则气上，气厥则绝，所以血菀上焦，相迫曰薄，气逆曰厥，气血惧乱，故曰薄厥。积于上者，势必厥而吐也。薄厥者，气血之多而盛者...
...顺应天时保康泰，衣食住行有文章。 胃部腹部要保暖，慎防脚下寒气凉。 冬令进补忌过量，辨证施治重营养。 生冷粘硬不可食，补充水分要经常。 喝酒御寒不可取，反使体温更下降。 室内温度要恒定，暴暖暴冷易致病。 起居作息顺自然，老幼早卧晚起身。 冬练增强耐寒力，锻炼意志更坚韧。 雾露天气臭氧多，紧闭窗户少出门。 冬季养生讲科学，健身防病增体能。 顺利过好严冬关，开开...
...食物 肉类肉类中以 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、 鹿肉 、 驴肉 、公 鸡肉 、 鸭肉 、 鹌鹑 、 鲫鱼 、 乌龟 、 章鱼 、 草鱼 的御寒效果为最佳。它们有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。 二、 根茎 类食物 根茎类 胡萝卜 、山芋、 青菜 、大 白菜 、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。 三、含铁...
...冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增强机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。 如果忽略了人体本身的生理耐寒力，而一味依赖食物御寒，过多地食用高热能高脂肪的食物和酒类等，一冬下来，一身赘肉...
...虹梁和雨簖，江边渔网带烟收。唱晓灵鸡两翅拍斜茅店月，排云孤鹤一声泪落海天秋。 青兜铠，白狐裘。焚琴煮鹤，卖剑买牛。疾风吹雨脚，新月挂云头。月落洲留沙上雁，云飞水宿浪中鸥。庠序间人茗碗香炉对古史，江湖散客笔床茶灶载扁舟。 鸳鸯浦，鹦鹉洲。天寒鸦聚，水暖鱼游。张良诚事汉，王粲原依刘。对雪佳人吹凤管，御寒公子拥狐裘。春宴佳宾雅酌琼浆宽酒量，夜吟骚客闲收花露润诗喉。
...分泌功能增强，可有效地改善 畏寒 现象。 肉类：肉类中以 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、公 鸡肉 、 鸭 肉、 鲫鱼 肉、 章鱼 肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。 根茎类：据研究，老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。 胡萝卜 、山 芋 、青菜、大白菜、 藕 、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜...
半夏白术天麻汤 半夏散 丁香白术丸 茯苓琥珀汤 扶桑清肺丹 黄耆汤 姜附御寒汤 加味寿星丸 既济解毒汤 桔梗饮 款花清肺散 雷火神针 六神丸 麻黄散 枇杷叶饮 人参养肺丸 人参养肺圆 神助散 十水丸 天麻半夏汤 甜葶苈散 小青龙汤 细辛五味子汤 紫参散 紫苏子圆 紫菀茸汤 方剂主治： 不得安卧 半夏白术天麻汤 除风湿羌活汤 清神益气汤 人参养肺丸 神助散 托...
白术膏 补中托里汤 补中益气汤 大补元煎 归脾汤 固金汤 加减补中益气汤 姜附御寒汤 健胃丸 加味补中益气汤 加味茯苓汤 加味四君子汤 解毒化斑汤 经验健脾丸 救误益气汤 蔻附丸 方剂主治： 中气不足 补中盖气汤 补中益气汤 补中益气汤去当归方 参莲茶 大建中汤 二陈汤 建中汤 加味补中益气汤 麻黄连翘赤小豆汤 麦门冬汤 全真一气汤 人参胎产金丹 术附汤 调...
...中又有虚也。若能审证确当，则可以万全，自无虚实颠倒之患矣。究而论之， 麻黄 为泻，但能泻表之实，不能泻里之实； 桂枝 为补，但能补表之虚，不能补里之虚；承气为泻，但能泻里之实，不能泻表之实；姜、附为补，但能补里之虚，不能补表之虚；调胃为泻，但能泻中焦之实，不能泻上、下焦之实；建中为补，但能补中焦之虚，不能补上、下焦之虚。 此虚实用药之不同也。（《伤寒五法》）
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