...犹太大学医学院的科学家发现一个“长寿基因”,该基因能够减缓老年人与年龄相关的脑功能衰退。模拟该基因效果的药物目前正在研发中,或将有助于治疗阿兹海默症。这项研究报告发表在1月13日《Journal of the American ...
...乾隆皇帝在位60年,享年89岁,是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健,一生未用眼镜,去世前两年还能外出狩猎,临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系,但良好的养生方法也是他健康长寿的重要因素。今天,让我们...
...1840年鸦片战争以后,中国逐步地变成了一个半殖民地,半封建的社会。与此同时,逐渐兴起全盘否定中华民族文化遗产的恩潮,对中医采取民族虚无主义态度,使祖国医学横遭摧残。中国养生学也因之而濒于夭折,养生著作很少,理论和方法亦无任何进展,其主要...
...所谓低温养生,就是让人体处在一个相对低温的状态,以达到降低细胞代谢速度,延缓衰老的目的。有研究证实,当人的体温降低3℃时,人的代谢率可降低一半,机体的耗氧量仅为正常的50%。冬季气温低,是低温养生的最佳季节。 哪些人适宜低温养生 阴虚的人...
...据新华社讯英国科学界近日发起培养“长寿鼠”的比赛,希望通过延长实验鼠的寿命推进人类自身的抗衰老研究。 此次比赛以《圣经》中传说活到969岁的长寿人物玛土撒拉的名字命名,称为“玛土撒拉鼠大奖赛”。比赛组织者、剑桥大学的奥布里·德格里在接受...
...身体的保养,真的要换套方法了。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受下降,易生悲伤;肺主养收,所以肺要以养为原则,适当进补,才能长寿健康。 秋季养生主要有以下几点: 起居:要早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉...
...遍地走。这首歌谣生动形象地反映出不同时间的季节变化,也表现了我国劳动人民的智慧。 三九是天气最冷、地面积蓄热量最少的日子,所以也有“冷在三九 ”的说法。在我国长江流域更有:天虽寒,独有腊梅来争妍的迷人景观。 如此重要的节气,我想把养生的重点...
...目录 《医学探骊集》长寿膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学探骊集》:长寿膏【处方】牛胆1个,川军3钱(研,拣细者)。【制法】于冬月天寒之时,将川军面入牛胆内调匀,悬当风处阴干备用。【功能主治】小儿火热上炎,咳嗽作喘。【用法用量】若与小儿...
...专家说,每个长寿老人的饮食都是比较特别的,尤其是在不同的季节所吃的食物是不一样的,眼下春季到了,为了老人的身体着想,应该多吃些葱,因为葱的营养价值是很高的。 下面就介绍一下春季老人吃葱的诸多好处: 1、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒...
...佛门僧侣,素有“苦行僧”之称,他们生活简单朴素,长寿者却比比皆是。广州六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道:养生先养心。 人生胜境平常心 来到六榕寺时,法量法师正带领众僧诵经。整个寺内充满平和悠扬的佛乐,加上处处绿树成荫、游人...
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