...给大家，只要手部动一动就可以起到降压的效果了。 推摩桥弓法 桥弓穴是指颈部翳风至缺盆的连线，此穴的部位正是人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦是一个重要的体表-内脏反射点，起着调节血压的作用。按摩这个穴位，可使心率减慢，血管扩张，以至 血压下降 。另据报道，按摩推揉此穴还有降脂和防治咽喉、颈部、面部、头部等疾病的作用。 操作者取坐位，用大拇指的指腹或指尖或外侧部，自...
多见于 学龄前儿童 。发病缓慢，最早 症状 为 步态 发生变化，走路时健肢着地重而患肢轻，略显跛行。继可 主诉 腿痛 ，经常放射到 膝关节 及股前内侧。跛行及疼痛初为间歇性，于休息后可以消失，以后逐渐加重呈持续性。夜惊为小儿髋关节结核的特征。肌张力低、 肌肉萎缩 有时为早期症状。当病变蔓延至 滑膜 ，可出现 关节肿胀 及 关节 运动障碍 。但因 髋关节 位于...
颞下颌关节 可简称 下颌关节 ，是颌面部唯一的左右双侧 联动关节 ，具有一定的稳定性和多方向的活动性。在 肌肉 作用下产生与 咀嚼 、 吞咽 、语言、及表情等有关的各种重要活动。 颞下颌关节由 下颌骨髁突 、 颞骨 关节面 、居于二者之间的 关节盘 、 关节 周围的 关节囊 和关节 韧带 （颞下颌韧带、 蝶下颌韧带 、 茎突下颌韧带 ）所组成。 颞下颌关节的...
【 髋关节 的构造】 由 股骨头 与 髋臼 相对构成，属于 杵臼关节 。髋臼内仅 月状面 被覆 关节软骨 ， 髋臼窝 内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随 关节 内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。在髋臼的边缘有关节盂缘附着。加深了 关节窝 的深度。在 髋臼切迹 上横架有 髋臼横韧带 ，并与切迹围成一孔，有神经、 血管 等通过。 关节囊 ...
单侧关节突关节脱位 是较为常见的损伤，通常是由屈曲暴力和旋转暴力协同作用所致。主要表现为 颈部 的局部 症状 和合并 神经损伤 时发生相应 脊髓节段 的损伤症状。 单侧关节突关节脱位的病因 【发病机理】 与屈曲性损伤相似，只是头颈部遭受屈曲撞击等作用时， 颈部 不但屈曲，而且有向一侧旋转的动作。当屈曲和旋转外力同时作用于 颈椎 时，损伤节段形成向前下方扭曲暴...
...色的蔬果中(故名叶酸), 以及在酵母, 香焦, 芦笋,柑橘类,凤梨, 干果, 向日葵籽, 牛肝, 鸡肝之中都有很高的含量 叶酸对于胎儿发育的重要性在怀孕早期就已经决定, 在这段期间如果妇女叶酸不足就足以引起胎儿的发育不全, 而一般妇女在怀孕早期甚至于连自己都不知道已经怀孕, 所以, 妇女朋友应该于平日注意多摄取高叶酸的食物, 而有计划怀孕的妇女更应该在计划生...
膝关节 knee joint 由 股骨 内、 外侧髁 和 胫骨 内、外侧髁以及 髌骨 构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的 关节 。 关节囊 较薄而松弛，附着于各骨关节 软骨 的周缘。关节囊的周围有 韧带 加固。前方的叫 髌韧带 ，是 股四头肌 肌腱 的延续（髌骨为该肌腱内的 籽骨 ），从髌骨下端延伸至 胫骨粗隆 ，在髌韧带的两侧，有髌内、外侧 支...
关节液 是 滑膜 产生的，经常运动会刺激滑膜，使关节液的分泌增加。关节液的产生和吸收是一个" 动态平衡 "，当出现对关节液的 重吸收 障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现" 关节 积水 "。 关节液增加的原因 关节扭伤 和多种 关节 内损 伤而造成的，其中常见的是 膝关节 滑膜炎 。另一种原因是 感染 ，其中常见的是...
对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。 以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，理由是使胃肠道得以休息。但目前临床医生不但不主张禁食，反而鼓励患儿进食，理由是孩子正处于发育的黄金时期，需要充足的营养，而腹泻导致大量养分流失，如再限制饮食，无异于雪上加霜，诱发或加重营养不良，妨碍生长发育，导致免疫功能降低，腹泻也就更难以停止。正确的做法...
...思潮，丑恶的东西就易泛滥。因此，对于不同年龄、不同心理和生理特点及不同职业的人，分别实施有针对性的性保健教育是非常必要的。 性教育是一件十分重要而严肃的事情，普及性保健知识，作用是多方面的：第一，有利于建立健康的、文明的、科学的生活方式，促进人的身心健康，避免不必要的恐惧和 烦恼 及多种 性功能 障碍的疾患。第二，有助于增进个人和家庭的幸福和社会的稳定。性保...
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