...健康线是由手掌中央出现而斜向小指下面,这表示有关生活之原动力,健康的情形。中医认为健康线异常可能提示体内的一些疾病。...
...男性保健不可不吃的健康食物 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 2.黄豆 ...
...中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮...
...维生素B12(vitamin B12)为含钴复合物,广泛存在于动物内脏、牛奶、蛋黄中。钴原子带有各种配体如-CN,-OH,-CH3和5′-脱氧腺苷基,因而有氰钴胺、羟钴胺、甲钴胺和5′-脱氧腺苷钴胺等维生素B12同类物。药用维生素B12为...
...而且还十分密切。胃肠道也是有感情的器官,它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌,都是在神经系统支配下进行的,人在愉快的情绪下进餐,消化液会大量分泌,胃肠道蠕动加强,从而有益于健康。相反,长期在紧张、忧虑等恶劣情绪下进餐,可发生植物神经功能紊乱,特别...
...维生素B2 维生素B2具有氧化还原的特性,并为黄酶、辅酶的组成部分。这两者均在机体内生物氧化过程中作为电子传递或递氢体,在代谢中有重要的生理作用,因而它是机体健康和正常生长所必需的物质。 维生素B2缺乏病,其突出的症状有阴囊炎,其次是舌炎、唇炎...
...太多的沙拉酱或奶酪。三餐前先吃一小份沙拉,能使正餐的食量减少7%,如果吃的沙拉份量大,正餐的食量能减少12%。 4.水 水是最健康的饮料。咖啡、果汁、汽水这些都是高热量食物,喝太多容易导致摄入卡路里过多。 图片1 5.酸奶 有一项研究,把参与...
...土壤、水中缺少某种微量元素有关”。(于若木文集《微量元素与人体健康》1988年12月13日在“全国第四次微量元素与健康学术讨论会”上的讲话)微量元素在保护人们健康和防病治病方面,不是可有可无的,而是举足轻重的。当然,人体内微量元素也需要平衡...
...研究儿童心理和行为的发展规律的一门学科 child psychology...
...机体抵抗力下降,还会使体内能量难以正常消耗而造成身体肥胖。 那每天睡多久才好呢?郭主任认为,每天睡7~8小时最健康。如果您早晨必须7点起床,那么前一天晚上最好在12点以前就寝。所以,当到了深夜还对电视连续剧欲罢不能时,你得对自己说:“...
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