...午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付秋乏的好方法。要增加营养,增加蛋白质的摄入,补充夏季消耗,一些滋补食品如红枣、莲子、蜜糖、银耳等有利于补充夏天的消耗引起的身体虚弱,适当进食,有利于解困。 解秋乏也应重心态,不要稍有困意就闭上双眼打盹...
...糖分或者太油腻的食物孩子们要少吃一点,不要暴饮暴食,平时儿童应选择适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品,家长可以在家贮存一些绿色食品,如核桃等,常熬粥给小孩喝;勤动一点,家长应经常带孩子进行锻炼,控制体重不至过胖;放松一点,好的心态对糖尿病的...
...处理,经过一段时间的努力使自己的心态恢复平静。 有些人则不能好好处理,要么诉诸愤怒和武力,要么独自哀怨叹息,而这些正是损害人们心理健康的大敌。 那么,如果保持愉快而积极的情感,减少或消除消极的情感呢? 正确地评价他人和外部事物 愉快的情感应当...
...黑龙江省大庆市精神卫生中心最近的一次调查结果显示,儿童心理问题不容乐观。专家分析,这主要是由于家长和学校教育引导不当带来的。 这家心理卫生机构在对2000名小学生和学龄前儿童的调查中发现,有30.3%的孩子存在明显的心理障碍和心理问题,...
...男人在接受爱人的贞操以后得到的是肉体的满足和精神的愉悦,女人却在整个作爱过程中发生着激烈的思想冲突,恐怕亦非单纯来自处女膜的疼痛,而是夹杂着更多的难以名状的凄楚。这时女孩在床上常常陷于矛盾心态漩涡之中:她心里愿意给予钟爱的男人自己的身体,...
...男人在接受爱人的贞操以后得到的是肉体的满足和精神的愉悦,女人却在整个作爱过程中发生着激烈的思想冲突,恐怕亦非单纯来自处女膜的疼痛,而是夹杂着更多的难以名状的凄楚。这时女孩在床上常常陷于矛盾心态漩涡之中:她心里愿意给予钟爱的男人自己的身体,...
...张士卿教授系甘肃省名中医,国务院政府特殊津贴享受者,甘肃中医学院原院长、博士生导师,现任中华中医药学会儿科专业委员会副主任委员、甘肃省中医药学会副会长等职。他通过多年临床实践,认为儿童多动症的发病,除了与其先天不足,后天失养导致脾胃虚弱、...
...分析了长达两年的儿童健康及营养状况调查资料后,深圳市卫生防疫站营养学硕士李慧建立了以深圳市学龄儿童为参照人群的“儿童体质指数(BMI)肥胖判断标准参考值”,并得出一个结论:深圳市7~13岁的学龄儿童中,有超过12%的孩子属于肥胖。这一比例...
...神志不清等病史,查脑电图可发现有特殊的异常改变(癫痫波形);而多动症无抽风病史,其异常脑电图主要表现为慢波增多,阵发性慢波,不具有特异性。故二者不难区别。...
...闭经的判断,闭经的症状,闭经的特征,闭经的诊断,闭经的治疗 闭经本身是一种症状,本身不难诊断。但要判断闭经可以通过其特征来判断 : 1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。 2、伴有乏力、厌食、消瘦、...
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