...维生素B的食物或果蔬可预防眼睛疲劳和干眼症，如动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、红薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等，饮食中要有意识地补充。还可以尝试一下养眼护眼的菊花适量，一天换一次）。 敷眼解除疲劳 如果出现眼睛干涩，可以尝试以下...
...男人的26个健康叮咛 男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧！ A 强健的体魄 你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生...
...阴道炎的饮食禁忌大家一定要把握，饮食可以成就健康，也可以威胁健康，因此我们有必要对阴道炎的饮食禁忌做专业的解读，看看哪些食物是不利于阴道炎的恢复，是坚决不能吃的。 阴道炎的饮食禁忌： 1、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。 2...
...增白养颜-金针鸡肉汤 〖 原 料 〗： 鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。 〖 制 作 〗： 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜...
...尿道感染的白色念珠菌。 2、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。 上述细菌性阴道炎饮食原则一定要把握，只有把握了细菌性阴道炎饮食原则才能够最大限度的恢复大家的安全和健康，以最大限度的保证...
...先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可食用。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。竹笋能去湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。 海带...
...美眉们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素（如环境，饮食，天气等）造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。 在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法： 1、蜂蜜+...
...男人要健康离不开科学合理的饮食。男性朋友要经常食用一些富含铬、镁、锌等微量元素的食物。 男性健康饮食离不开九要素 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。...
...分析子宫内膜异位症饮食适宜和禁忌就是为了健康饮食，以实现大家的健康，那么究竟子宫内膜异位症饮食适宜和禁忌有哪些呢?以下是专家给出的专业解答，我们专业解读一下。 子宫内膜异位症饮食禁忌 蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、...
...对于盆腔炎饮食原则的把握，我们一定要具体情况具体分析，只有按照盆腔炎饮食原则打造健康，才能够保证大家的安全和健康，接下来我们就对盆腔炎饮食原则做详细的解读。 盆腔炎饮食原则： 1.不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。 ...
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